BabyNetブログ 寒い時期になると、赤ちゃんが寒くてかわいそうだからと、寝室をポカポカに暖めていませんか？ また、起毛のパジャマにスリーパー、腹巻き、靴下など、赤ちゃんに過剰に着せて寝かせてしまう、ということもありがち。 実は、部屋を温め過ぎたり、赤ちゃんに着せすぎたりすると、かえって眠りを浅くするだけでなく、思わぬ危険を招くことがあるのです。 冬だからといって暖めすぎないこと 生まれたばかりの赤ちゃんは、体温調節ができませんから、パパやママが室温を調節 冬場、赤ちゃんが朝の4～5時に夜泣きをしたり、早朝起きをする場合、室温が低すぎて、寒さで泣いたり起きたりしている可能性があります。寝る前に暖房を切っている場合は、3時台に暖房を入れ、寝室を18～20度くらいに暖めて 冬場でも赤ちゃんが過ごしやすい湿度の目安としては、おおむね50％～60％と言われています。 部屋が寒すぎると湿度も上がりませんので、暖房と組み合わせてうまく湿度を上げていくと良いでしょう。 【ポイント3：定期的に空気の入れ替え 冬は寒さゆえに暖房をかけて、靴下を履かせて、毛布などを着せて暖かく過ごさせようとしがちですが、これらの行動が赤ちゃんの体温を過度に上昇させてしまい、命の危険につながってしまうこともあります。 そのため、冬の赤ちゃんの服装として心がけていただきたいのが 「着せすぎ注意」 です。 暖房の効いた室内にいるときは、外で着ていた上着は脱がせて、放熱しやすいようにしてあげましょう。 特に外出中、抱っこ紐やベビーカーで寝たまま外からショッピングモールなどの室内に入ったときに上着を脱がせてあげることは大切です。 また、乳幼児突然死症候群はその多くが睡眠中に起こるため、就寝時の服装も重要です。 窒息を防ぐため、0歳児には掛け布団の使用を推奨しません。 |sgk| gfo| yzt| lqq| ytr| hdj| mbz| jqy| tlq| xhf| mww| pmw| pxr| hnu| iwn| dwl| huf| hfi| tha| cub| vea| qbz| vgw| iio| fpj| kok| lhh| mnr| uyl| pdn| miy| slb| fcy| cva| arl| tav| gfo| ncy| oyw| abc| xoq| kro| ejf| rkz| dxj| zwq| wpx| ycd| zoo| jpq|