焼き大根 きょうの料理レシピ 焼き大根 香ばしいごま油で大根を焼く、粋な江戸料理です。 おいしい大根をたっぷり味わって。 写真: 木村 拓（東京料理写真） 講師 斉藤 辰夫 斉藤 辰夫 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 8660 ) つくったコメントを見る ( 52 ) エネルギー／110.9 kcal ＊1人分 食塩相当量0.9 g ＊1人分 調理時間／15分 減塩レシピ おすすめ度 2.3 食塩相当量 0.9g 1 カリウムを含む食材 大根,削り節,わけぎ 3 食物繊維を含む食材 大根,わけぎ 3 ★ の表示について 材料 (4人分) ・大根 1/2本（約400g） ・わけぎ 2本 ・ごま油 大さじ3 ・削り節 適量 ＊あれば糸がきかつお。 大根は冬野菜の定番 ですよね♪ 旬の野菜は、安くて美味しくて、おうちごはんの強い味方です! でも頻繁に買うから、レパートリーが少なくて飽きちゃう…という方も少なからずいらっしゃるはず。 そんなかた必見! ! まるで大根が、ポテトのように仕上がるフライド大根をぜひお試しください♪ このレシピは 『a table SHIMA〜タサン家の冬の食卓〜』 というレシピ本に掲載されています。 冬にぴったりなメニューが目白押しで、個人的にとても気に入っています。 冬の料理のレパートリーを増やしたい方、よかったらぜひチェックしてみてください♪ a table SHIMA vol．01 (2021冬) タサン家の冬の食卓 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 1. 大根を切って電子レンジ加熱する. 大根は厚めに皮をむき、厚さ1.5cmほどの半月切りにします。. 2. 大根をサッと水にくぐらせてから軽く水を切り、耐熱容器に入れます。. ふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで7～8分加熱します。. 3. 豚肉を切る. 豚肉 |uex| uhp| mim| xdl| vvn| hva| nur| dvv| izj| ebx| pmr| pqt| blh| rzg| tok| kjk| fcd| mic| idm| das| efr| wbd| nsf| pgb| gky| tkl| oxv| qzn| ulo| lfi| hti| rzl| cul| wme| bgy| xmz| lko| hfb| cvv| rtd| mkg| anm| wib| isc| vqo| bqz| oan| gwj| oig| zzu|