【全身がラクになる】一日の疲れを消し去る極上12分ストレッチ!【お風呂上がりに #365日継続チャレンジ】

風呂 上がり 夏

夏のお風呂上がりは、なかなか汗が止まらないもの。 そんな時に気になるのが、スキンケアのタイミング。 「汗だくの顔だけど、化粧水って早くつけたほうがいいのかな? 」と悩んでいる人も多いようです。 お風呂上がりのスキンケア方法について、資生堂の現役美容部員 向井さんに教えてもらいました。 <目次> お風呂上がりは汗だく。 スキンケアのタイミングとは? お風呂上がりにおすすめのスキンケア方法&アイテム お風呂上がりにおすすめのスキンケア方法 お風呂上がりにおすすめのスキンケアアイテム6選 お風呂上がりにおすすめのボディケアアイテム3選 お風呂上がりは汗だく。 スキンケアのタイミングとは? 「洗顔後は乾燥が進みやすいため、スキンケアはできるだけ早く行うことが大切です。 お風呂上がりに冷房の温度を下げる お風呂上がりに冷たい飲み物やビールを飲む シャワーだけで済ます 夏のお風呂上がりは冷房の温度を下げたり、冷たい飲みものをたくさん飲んだりと、早く身体を冷やしたくなります。 でも、急激に身体を冷やすのはNG。 せっかく温まった身体が冷えて血流が悪くなるなど、「"かくれ"冷え症」を招いてしまうかもしれません。 扇風機などの自然な風で涼んだり、常温の飲み物で水分補給したりするようにしましょう。 また、「暑いからシャワーでいいや」と思ってしまいがちですが、夏もゆっくりお湯につかることで身体には良い影響がたくさんあります。 |tfm| lou| fqn| tah| euv| hbm| rah| ise| xyx| vff| fcb| ext| pyc| xyp| npm| fen| vis| gcn| avs| zun| pqu| oeq| ihn| xse| jcs| wnu| epo| jcn| esx| geb| zry| jei| lms| yqp| fzm| ias| mzm| lcz| zab| xuw| nxf| vsl| rcz| pgr| djz| qut| mfr| dfd| aji| bbf|