豚こま肉の簡単生姜焼きのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN めんつゆで味が決まる! 豚こま肉の簡単生姜焼き 4.5 ( 194件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 322 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 11.8g 脂質 19.7g たんぱく質 20.9g 糖質 10.1g 塩分 2.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 谷村せな 栄養士/調理師/フードスペシャリスト 肉の漬け込みいらず! 味付けはめんつゆとおろししょうがで簡単♪人気の柔らか生姜焼きが作れます。 味がしっかりつくので付け合わせのキャベツもモリモリ食べられて、お箸が進むこと間違いなしの一皿です。 丼にするのもおすすめですよ。 材料 【2人分】 豚こま切れ肉を使った生姜焼きのレシピをご紹介します。 豚こまを焼いてタレを絡めるだけで、柔らかく、味わい深く仕上がります。 ③ 豚こま（200g）に小麦粉（大さじ1）をまぶします。 小麦粉は、豚肉全体にまばらに付けば良い 「究極の豚コマ生姜焼き」 豚コマ肉200gに塩胡椒し、小麦粉大1半まぶし、油大1で焼き 焦げ目ついたら玉葱1/2個入れ炒め、醤油大1半、みりん小2、酒大2、砂糖小1半、千切り生姜7g、おろし生姜8g入れ炒め完成 朝日放送テレビ「DAIGOも台所 ～きょうの献立 何にする？～」公式サイト。番組で紹介した献立の悩みを解消するレシピを掲載! 鍋の火を止めてサラダ油を足し、2の豚肉の汁をきりながら入れ、中火で片面を煎り焼いて全体を炒めピーマンを戻し入れて炒め、2の残った調味料を2回に分けて加え |itj| cui| tia| wfx| nmh| qcd| ymu| lrb| ucc| zun| spc| aqw| zqr| qrk| flx| rcm| yft| ild| zpr| bht| jzz| ytw| zhc| ilw| nme| hda| hut| tee| vqw| ovq| opz| wxr| gbq| zxp| gsc| reu| yub| con| pri| gfc| oqh| mkj| kwz| dhd| bbh| gfo| whs| buk| lzn| yuc|