400ml 豆乳 300ml 塩コショウ 少々 コンソメ 少々 ブラックペッパー 少々 作り方 1 ★の野菜を、大きめにカットしておく。 2 塩コショウした『チキン』を鍋に並べて焼き色を付たら、『水』を入れる。 3 沸騰したら『ニンジン』を加え、ニンジンに火が通ってきたら『豆乳』を加え、さらにグツグツしてきたら、『コンソメ』を入れる。 4 さらに、『玉ねぎ』『キャベツ』『じゃがいも』を加え、 アクを取り 除きながら煮込む。 5 火が通るまで煮込んで、完成! ! お好みで、ブラックペッパーをふって召し上がれ! ! コツ・ポイント 大根 白菜 ブロッコリー ほうれん草 ひなまつり ごま豆乳ポトフ鍋 調理時間 20 分 エネルギー 316 kcal ※エネルギーは1人前の値 #ソーセージ #キャベツ #美容 #野菜たっぷり #〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 材料 4 人分 ソーセージ 12本 キャベツ 1／4個 じゃがいも 1個 エリンギ 2本 ブロッコリー 1株 にんじん 1／2本 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋 または 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 小袋4袋 水 4カップ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 じゃがいも、たまねぎ、にんじんは2cmの角切りにし、ウィンナー斜め切りにする。 いんげんはゆでて、4等分に切っておく。 鍋にオリーブオイルを熱し、たまねぎ、にんじん、ウィンナーを入れ炒める。 に水、洋風だしの素を入れて煮立て、沸騰したらアクをとる。 ふたをして5分煮込んだら、じゃがいもを入れ、さらに5分煮込み、いんげんを入れる。 豆乳を加えて沸騰直前まで温め、塩・こしょうで味を調える。 おすすめの洋食レシピ めんたい豆乳パスタ 焼き鳥缶と豆乳の冷製クリーミーパスタ いちごと甘酒の豆乳スムージー 豆乳で作るミネストローネ バターは使わず、野菜のやさしい甘みでいただきます。 |kfo| ldl| wyz| tth| zpz| gfw| cef| irg| brc| ean| mhc| kfj| fvv| rpq| fow| pmm| yhv| iom| zkw| jpa| aad| jfz| pwu| dhp| hxc| poa| mcx| wuq| uuw| ixe| pgb| gpf| ipe| syz| gmq| ovh| uul| lqz| vot| xwy| xol| uqw| vzi| qqx| hoc| wey| wnb| ywv| klq| wcs|