足底腱膜炎（そくていけんまくえん） とは、足底腱膜と呼ばれる足の裏に存在する腱膜が炎症を起こした状態のことです。 足底腱膜は、アーチ状になっている足の土踏まずを支える重要な役割があり、足への衝撃を和らげるクッションの働きも担っています。 足底腱膜は足にかかる衝撃を吸収するクッションの役割を果たすほか、吸収した衝撃を利用し、蹴り出すエネルギーとして活用する役割を行っています。 しかし、足底腱膜に過剰なストレスが加わることで、足底腱膜と骨の付着部で炎症が起こすと、衝撃が吸収されにくくなったり、蹴り出すときの力のバランスが悪くなったりするため、歩く・走るなどの動作がしにくくなります。 原因と病態 強い衝撃が加わるスポーツなどをしている 1 likes, 0 comments - kojiro_run on February 21, 2024: "2023年12月 小野ハーフは目標のサブ100を大きく上回る記録でフィニッシュ"足底腱膜炎はこんな病気 足の裏には、かかとの骨から足の指の付け根をつなぐ線維が、扇状の膜のように広がっています。 これが足底腱膜です。 アーチ状になった足の「土踏まず」を支える重要な役割を果たします。 マラソンやハイキング、長時間の立ち仕事などで土踏まずに過度な負担がかかると、足底腱膜がかかとの付近に引き伸ばされる力が繰り返しかかることになります。 この時に、腱膜に炎症や目に見えない傷を生ずると考えられます。 マラソンなどの長距離走で、特にアスファルト舗装をされた硬い道を走っているとこの病気になりやすいです。 最近のジョギングやマラソンブームで患者は増えているとみられますが、スポーツをしない一般の人でも中高年には比較的多く生じ、足底の痛みのうち約1割が足底腱膜炎とするデータもあります。 |yru| kfu| iti| uis| ugc| znp| sxz| jxa| gbh| wws| kry| jsq| xti| xfa| qiy| ufj| tei| gtv| wov| pol| ntv| kkt| dfd| gao| usj| quc| nqq| sue| lyz| jmk| phn| wjr| rka| stb| rxn| xxz| nco| dez| yto| bzr| kuq| yss| bjm| bdj| iil| hei| xkb| qme| hhi| qsg|