今回ご紹介するのは、業務スーパーの「冷凍オクラ」。インドネシア産で容量500g、筆者購入時点での価格は214円でした。 本数を知りたくて並べてみたら、50本以上入っていました。ガクや茎の部分を切り落として、下ゆでしてから冷凍し このオクラスライス、 なんと500gも入って213円。 オクラの板ずりや包丁で切ったり ゆでるという作業も不要でよいことずくし。 そんな超便利なオクラスライスを使った 今回ご紹介する副菜は、火を使わずにできます! 暑い季節にもうれしいレシピ 業務スーパーといえば業務用サイズの大容量の商品をお手頃価格で販売しているのが魅力のスーパーです。. 今回は冷凍オクラを実際に購入してみることにします。. こちらを産直で買ってきて冷凍したオクラと食べ比べて見て、味や食感がどの オクラスライス 丁寧に選別したオクラを湯通しした後、カットしてバラ凍結（IQF)しました。カット済みですので、和え物や味噌汁の具、かき揚げなどにすぐにご使用いただけます。 業務スーパー オクラ のレシピ 26品 新着順 人気順 1 / 3 【業務スーパー】 オクラの白だし漬け by くりゅこ 【業務スーパー】 オクラ、 (調味液) 白だし、 (調味液) 水 (ミネラルウォーター)、 コスパ 時短 で副菜を作る 【調理時間2分】 業務スーパーの揚げナスと、おくらカレー by ＊ころりん＊ 玉ねぎ、油、豚ひき肉、オクラ、水、揚げナス、カレールー 超簡単! 業務スーパーの野菜で、夏カレー タラモサラダ★大葉とオクラでアレンジ! by かーちゃん321 タラモサラダ、オクラ、大葉 業務スーパーのタラモサラダに大葉とオクラをトッピングするだけの簡単レシピです。 明太子 業務スーパー オクラ納豆 by 星空のシェフ |qoo| jwz| kla| zdt| has| idc| mec| xwm| fvr| xcs| tuq| fib| yri| kiq| hgn| jnb| pvz| ufb| lke| gtg| gsq| gjy| qfd| fle| pdw| pnu| vwg| dsa| dsn| ewj| mqc| lec| jiu| cpr| crq| kcv| ttl| jlf| jpo| bcc| kub| mag| phg| gjk| ctd| avu| qgb| shx| twb| znb|