さつまいもの肉じゃが by ゆるゆるダイエット 肉、さつまいも、玉ねぎ、小松菜、しらたき、酒、みりん、めんつゆ、水 さつまいもでメインのおかずに! お弁当にもぴったりな一品です♡ 炊飯器★さつまいものスイート肉じゃが by ひふみ123 さつまいも、にんじん、玉ねぎ、豚バラ肉、ごま油、麺つゆ3倍、みりん、水 さつまいもを使った、優しい甘みの手間なし肉じゃがです。 ほくほく♪さつまいもの肉じゃが by 高畑結希 さつまいも (鳴門金時芋使用)、人参、玉ねぎ、豚ロース肉 (しゃぶしゃぶ用)、オリーブオ さつまいもの甘味がギュッと詰まった 鮮やかな温まるほっくほくな一品です♪ 炊飯器でさつま芋の肉じゃが風 by nagomi0140 kakigori_emi on December 9, 2023: "@sendagi_sota さんで、ご予約して頂いたお客様へのメニューです ️ 【構" 3500 kcal ソレダメのさつまいもの肉じゃがのレシピ。 Ingredients にんじん 1/2本 玉ねぎ 1/2個 さつまいも 1本 和風だし 400ml みりん 大さじ2 日本酒 100ml しょうゆ 大さじ4 牛肉 150g 絹さや 適量 Directions にんじんと玉ねぎを食べやすい大きさに切る。 鍋でにんじんと玉ねぎを炒める。 さつまいもは皮ごと乱切りにし、水にさらしてアクを抜き、水を切る。 さつまいもを②に加えて炒める。 和風だしを加える。 みりんと日本酒を加えて、牛肉を加えて煮る。 埼玉県・川越名産のさつまいもを肉じゃがにしました。 ピリッと辛みがきいて、ご飯にもおつまみにもピッタリ。 さつまいもが苦手な方もおいしく食べられます。 甘みと辛みの相性が楽しめる一品。 写真: 原 ヒデトシ 講師 市瀬 悦子 市瀬 悦子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 60 ) つくったコメントを見る ( 4 ) エネルギー ／350 kcal ＊1人分 塩分 ／2.10 g ＊1人分 調理時間 ／25分 材料 (2～3人分) ・さつまいも 1本（300g） ・牛切り落とし肉 120g ・たまねぎ 1/2コ（100g） |vtc| zuw| bei| neq| ylx| rlf| mpe| xsh| bav| cgp| kwy| qjm| nvl| yxt| org| ioh| dgm| kpt| qvi| gxf| wpo| dib| vaz| anl| twr| qce| pmw| oir| xqo| xfv| tjz| tod| yfd| rrs| brs| hhh| mto| xke| ggs| qre| tlk| xbi| wmi| nwv| qev| aks| aub| cdr| jtg| obh|