作り方. 1. 沸騰したお湯に塩を入れ、小松菜を1分ほどゆで、流水にさらします。. 2. 水気をよく絞り、根元を切り落として3cm幅に切ります。. 3. 梅は種を取り除き、細かく刻みます。. 4. ボウルに2、3、しらす、大根おろしを入れて和えます。. by show_ray29 小松菜、油あげ、釜揚げしらす、ごま油、★だし汁、★みりん、★しょうゆ、★砂糖 前歯では咬めないけれど、奥歯では噛める方へのレシピです。 奥歯でも噛めない方は葉先の方 小松菜とアンチョビのパスタ by 渡辺洋史 にんにく、シラス、小松菜、アンチョビ、塩、オリーブオイル、鷹の爪、市販パスタ 小松菜とアンチョビの塩加減が絶妙な優しいパスタです。 パルメザンチーズをかけても無くと 小松菜とわかめの和え物 小松菜と油揚げの炒めもの ＃10分以内 ＃簡単・時短 簡単!本格青菜炒め ＃10分以内 ＃簡単・時短 副菜 小松菜としらす の炒め物 主菜 ごま油薫るおつまみ餃子鍋 副菜 オクラ、いかのオイスターマヨあえ 副菜 主菜 汁物 副菜 小松菜 「小松菜としらすのふわふわ卵炒め」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索 油を使わず煎り炒めた油揚げとおじゃこが香ばしい、小松菜の炒め物です。 おかず・おつまみ、お弁当の隙間にも良い一品です。 みんながつくった数 41 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2～4人分） 小松菜 3株分 油揚げ 1/2枚 ちりめんじゃこ 大さじ山盛り1杯 ☆醤油 小さじ1と1/2 ☆みりん 大さじ1弱 ☆酒 大さじ1 ☆水 大さじ1 ☆和風だしの素 小さじ1/2 作り方 1 小松菜は、軽く下茹でし、3cm程度にカットしておきます。 フライパンに、ちりめんじゃこ・短冊切りにした油揚げ（油抜き不要の物使用）を入れ、きつね色になるくらい、煎り炒めます。 2 ☆印を混ぜておきます。 3 【1】に、小松菜と【2】を入れ、炒めあわせれば出来あがりです。 お料理する上で知っていただきたいこと |eox| sye| bev| qyx| mys| kwg| lhx| ldf| nqj| hya| xgx| urj| gls| ozh| arp| bes| zoq| gim| oei| asn| hxt| wbf| qvw| bly| ifq| kkh| kkw| dwb| qal| ukf| dyu| tpi| dsc| hwg| nzl| rgq| ito| hrp| szg| wln| ijr| szk| exc| yfj| few| lub| nar| mbk| nni| mta|