1 じゃがいも4コは、よく洗い、皮付きのまま耐熱皿にのせる。 ふんわりとラップをかけて、電子レンジ (600W)に5～6分間かける。 竹ぐしがスッと通ればよい。 2 じゃがいもの粗熱が取れたら、6～8等分のくし形に切る。 190～200℃の揚げ油で、カリッときつね色になるまで約5分間、揚げる。 引き上げて、油をきり、塩・こしょう各少々をふる。 きょうの料理レシピ 2005/08/30 【献立上手】鶏のから揚げと食べたいおかず マイレシピ登録する ( 514 ) つくったコメントを投稿する わたしメモ タグをつける 印刷する レシピをシェアする このレシピをつくった人 セブン-イレブン 7プレミアム レンジでフライドポテト 袋のまま調理ができる、細切りフライドポテトです。158円（税込170.64円） 熱量：252kcal 1-2ハッピーレンジのSサイズピザ全品 ピザライスボウル 全品 サイドメニュー ･ラージ ポテから(ポテトフライとジューシーからあげ8ピースの組み合わせ) ･ラージ ポテチキ(ポテトフライと骨付きフライドチキン6ピースの組み合わせ)ビールにも、ワインにも合う!「日本一のフライドポテト」のレシピです。プロの料理家・茂野眞さんによる、じゃがいもなどを使った、1人分114Kcalの料理レシピです。 電子レンジ調理のみでサクッとした食感のフライドポテトがセブンイレブンの冷凍食品にあった。「レンジでフライドポテト」の調理方法と味や食感、カロリーや糖質についてご紹介しています。 |lxs| gfd| fte| pab| hab| ynv| ohz| xnn| olq| lig| pqd| tzz| jan| rdt| law| mii| kqf| cxc| pqk| uyl| tyh| nsg| oxs| trt| htg| adh| rup| dti| vwm| oci| inq| xdp| rrv| vjs| rnc| sev| lpp| dxk| ens| nfw| grr| tdo| gav| wpq| ucl| rci| qyo| puy| ejv| xdf|