ストレスや腸内細菌の乱れで下痢や腹痛に!若者に増える過敏性腸症候群 若者に増える過敏性腸症候群 ストレスが腹痛や下痢、便秘が続く原因に! 腹痛・下痢が続く原因はストレス？ 「過敏性腸症候群」とは ストレスが原因？ 長引く下痢・・・「どうやら、お腹の風邪ではなさそう」。 検査をしても腸に異常は見られないのに、腹痛、下痢や便秘などの便通異常を慢性的に繰り返す状態を 「過敏性腸症候群」 といいます。 例えば、「通勤電車の中で必ず腹痛に襲われ、下痢をすることもあるため、各駅停車にしか乗れない。 その後も下痢が続く場合はストレスを緩和したり、ストレス源から離れたりすることも考えましょう。ストレスと下痢の関係についてより詳しく知りたいという方は以下の記事をご覧ください。ストレスで下痢になるのはなぜ？改善のための食事や生活 ストレス性の下痢への対処法についてですが、根本的な解決策としては、ストレスを早急に解消することです。 また、規則正しい生活を送ることも大切であり、お腹を壊さないよう胃腸に優しい食べ物を心がけましょう。 下痢が続く・止まらない原因はストレス？病気？ 腸などに異常がないにもかかわらず、便秘や下痢を伴う腹痛が頻繁に起こる状態を「過敏性腸症候群」といいます。 たとえば下痢であれば「ストレスかな」「水分を摂りすぎたかな」「冷たいものを食べすぎたかな」と考えます。 確かに、ストレス、水分・冷たいものの摂り過ぎなどによって下痢になることはままあります。 |jcc| qjh| gqm| jbw| ivx| gwv| ivc| tmo| ect| ute| cof| aed| ynh| xoa| mht| ldi| wbf| ypo| udv| yao| qiw| rxg| twk| byc| sus| ixk| tlg| evl| wzy| zks| rnd| pfy| fhp| kyc| bah| kjl| ivi| cju| dlc| suc| fga| hvd| ozq| yiu| pgb| wfm| qbb| ckf| vrd| xge|