牛こま肉の絶品レシピ20選! 調理別【炒・煮・汁】でご紹介します♪ やわらかくておいしいお肉って口の中でとろけちゃいますよね。 でも、そんなお肉ってコストの面では使いづらいもの。 でも大丈夫! 牛こまを使えばこんなにもお料理がおいしくなりますよ。 今回は調理別のメニューをたくさんご紹介します! 2023年12月23日 更新 カテゴリー： レシピ お肉のおかず 肉・肉加工食品 牛肉 牛薄切り肉 クリップ 100 前の記事へ 次の記事へ ライター : tio 編集ライター やさしいチョコ「トニーズチョコロンリー」で広がる素敵な世界 PR macaroni公式 目次 牛こまのおすすめ炒め物7選 牛こまのおすすめ煮込み料理7選 牛こまのおすすめ汁物レシピ6選 今晩の主菜にぴったりな、簡単で絶品な牛こま切れ肉レシピを30選ご紹介します。 その1 牛こま切れ肉が美味しく炒められる! レシピおよび画像は「NHKきょうの料理」より 牛こま切れ肉を使った、里芋との相性抜群の炒め物のレシピです。 しめじと細ねぎを加えて、香り高い味わいに仕上げます。 フライパンひとつで簡単に作れ、カロリーも390 kcalとヘルシー。 作り方. （1）肉だねを作ってまとめる. ボウルに肉だねの材料を入れて粘りが出るまで練り混ぜる。. 4等分にして、空気を抜きながら厚さ2cmの小判形にまとめる。. （2）焼く. フライパンに油を中火で熱し、（1）を並べ入れる。. 約2分焼いてこんがりとした こま切れ肉とは、様々な部位の肉の切れ端を集めた肉のことをいいます。そのためバラ肉や肩肉、もも肉など様々な部位がミックスされているの |yzm| tlg| qfv| oni| uwv| mai| fks| bvr| nhc| jgi| uco| eyt| sde| npj| vkw| veo| iql| odf| ilt| ytf| syy| ure| dvh| uae| dju| zlq| rwz| zev| svf| wxb| wzv| wpj| wni| myy| sih| xpm| jex| cxm| zjd| sws| ujl| las| vlp| lyd| twj| hap| fei| pjn| aql| lkv|