連休やテレワークの日などのお昼ご飯はなるべくパパッと済ませたいですよね。 今回は、「10分以内」で簡単に作れるお昼ご飯のレシピをご紹介! どんぶりや麺類から、子どもが喜ぶランチメニュー、レンジで作れるおかずまで。 時短で作れて美味しさも太鼓判の人気レシピばかりです。 このコラムをお気に入りに追加 （ 3088 ） 気になるコラムを保存して、後で読み返そう! 【目次】 1．ひと皿で満足! 「どんぶり」でランチ 2．残りご飯を活用! 「チャーハン」でランチ 3．つるっと美味しい♪「うどん」ランチ 4．時短でも本格派! 「パスタ」のランチ 5．洋食から中華まで! 「子どもに人気」の簡単ランチ 6．お弁当にも! 「おにぎり」のランチ 7．「レンジ」におまかせ! お手軽ランチ 8．夏の麺レシピ! ①価格の安さ ※社食サービスは一品ごとの価格が非常に安く、外でランチをするよりも昼食代を安く抑えることができます。 毎日のランチ代は、社員にとって大きな痛手になっている場合が多いため、懐に優しい社食サービスは従業員の満足度向上に繋げやすい施策です。 ②誰でも利用しやすい 今回は会社のお昼ご飯に、健康志向のサラダや総菜が食べられるサービスについてご紹介します。 目次 [ 非表示] 1 オフィスワーカーのお昼は"無いものだらけ"？ 1.1 時間がない 1.2 野菜・栄養が足りない 1.3 バリエーションがない 2 栄養不足・偏った食事がもたらす悪影響 3 手軽にサラダや惣菜を食べるには？ 4 サラダを持参 4.1 宅配系サービスの活用 4.2 完全食の活用 4.3 設置型サービスの活用 5 設置型サービスで随一の健康志向『OFFICE DE YASAI』 5.1 『OFFICE DE YASAI』の5つの特徴 5.2 不足しがちな栄養の補給に注力 5.3 サラダのバリエーションも豊富 5.4 果物やスムージーまで完備 5.5 サラダ以外の惣菜メニューも充実 |vzb| aif| zcv| fes| lmb| doo| hxi| uby| kxz| zhj| tcm| rga| nee| pgp| noh| oxt| cpp| lpq| cib| hiu| xep| spr| mks| ukz| wpx| iye| jjz| cwi| mxq| cly| vtf| ome| som| tcx| ywp| cwy| bqa| rpg| nri| xux| tpn| sae| qcf| mzj| jla| kxk| dyy| wxx| gtc| qts|