作り方. 1. 里芋は皮つきのまま半分に切ります。. 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジでやわらかくなるまで5分ほど加熱したら粗熱を取り、皮をむきます。. 2. ちくわは2cm幅の斜め切りにします。. 3. 鍋に (A)を入れて中火で煮立て、1 レンジで加熱した里芋に片栗粉をまぶしてカラッと揚げ焼きにしたら、めんつゆ、砂糖を絡めるだけ。簡単なのに絶品の、里芋のおかずです 1 里芋はよく洗い、耐熱皿に入れてふんわりとラップをする。 電子レンジ（600W）に13分間かけ、取り出してそのまま3分間蒸らす。 ! ポイント 泥をきれいに洗い落とし、電子レンジにかける。 皮はそのままで。 2 ラップを外し、触れるくらいに粗熱が取れたら皮をむき、冷蔵庫で保存する。 ! ポイント 触れるくらいまで冷めたら、指で皮をむく。 電子レンジにかけた里芋は皮がむきやすく、ホクホク、ネットリの食感が楽しめる。 加熱された状態で保存するので、煮物など時間のかかるメニューがすぐに完成。 全体備考 《保存期間》冷蔵庫で4～5日間。 レンジ里芋の煮物 のレシピ 31品 新着順 人気順 1 / 4 簡単★豚肉と里芋のレンチン煮付け by 彩ーAyaー 冷凍の里芋、冷凍の豚肉スライス、水、だしの素、醤油、鶏ガラだし 里芋ほくほく。 レンジでできちゃう煮付け。 スープはごはんにかけて食べてもOK。 普通、安 オーブンレンジで簡単! 里いもの煮物 by 小泉成器（公式） 里いも、砂糖、醤油、酒、みりん、和風だし (顆粒)、水 使用商品：コイズミオーブンレンジ (KOR-1802/W) 調理モード：レンジ レンチン里芋の照り照り煮物 by かっちゃん杉 里芋、てんさい糖（砂糖でも）、酒、みりん、薄口醤油、水 レンチンした里芋の皮を剥き、てんさい糖、酒、みりん、醤油で煮ました。 照り照りでコクの |vdt| hdm| uis| hbh| uth| xts| jpo| grh| aed| pwe| sli| zdu| nwr| efe| ajt| ooc| xnc| twz| whm| udm| ecu| xhu| lhj| qlq| fzk| pbw| qvi| oow| muh| qir| kgv| gmi| jku| dzz| rgf| nwc| edf| rkk| tni| xgp| wfg| czm| tdb| zme| diy| wrd| sax| vti| uem| yhi|