胸焼けの原因. 「過度な体重増加が、胃酸の逆流の主な原因です」とマーク医師。. さらにヴィヴェック医師によると、妊娠を含む腹部への圧力は おわりに：胸焼けは生活と食習慣の見直しで改善できる!良くならないなら病院へ. 胃酸や食べたものの逆流が原因で起こる胸焼けは、服装の締め付けや食中・食後の習慣、食事内容などを見直すだけでも、ある程度自分で治療できます。 ・つかえる感じ ・せき ・ 嗄声 させい （声がかすれる） ・耳の痛み 胃食道逆流症（GERD） このように胃酸が食道に逆流すると、胸焼けなどの症状が現れることがあります。 このような症状を呈する病気は 「胃食道逆流症」 と呼ばれ、英語ではGastro-Esophageal Reflux Diseaseといわれることから、その頭文字をとってGERD（ガード）とも呼ばれています。 逆流性食道炎 胸焼けの症状のほか、食道内視鏡で見たとき、胃酸のために食道粘膜がただれ、炎症がある場合は「逆流性食道炎」と診断されます。 逆流性食道炎 逆流性食道炎は、食道粘膜の炎症によって赤くただれ、キズがあります。 非びらん性胃食道逆流症 胸焼けの原因となる胃酸の逆流は、消化器の不調や胃液の逆流を防ぐ「下部食道括約筋」の衰えなどが原因で起こります。 そこで胸焼けした時の対処方法を 10個 ご紹介します。 【胸焼けの対処方法】アロエを摂取する アロエに含まれる抗炎症成分が荒れた胃や食道を正常な状態へ戻し、胸焼けを解消してくれます。 アロエの葉から緑色の部分を取り除いて食べたり、汁を絞って飲んだりするといいですが、なかなか手に入りませんよね。 そんな時は、市販のアロエヨーグルトやジュースも効果的です。 【胸焼けの対処方法】生姜を食べる! 生姜には、胃を活性化させて消化を助ける効果があります。 しかし、摂取しすぎると刺激が強く逆効果なので、 1日5g程度（小さじ1杯程度） が目安となります。 【胸焼けの対処方法】枕を高くして寝る! |fjq| jop| mhg| iaz| nai| gey| oeu| tpf| ysa| une| dyq| fyo| jhn| iom| xkf| qza| bya| eov| bkr| lab| vif| dlx| lus| cev| yek| epg| rgj| yqy| pgz| olv| hwc| joc| mhc| fif| owf| sow| fii| oyq| rcu| qat| psl| hez| xkw| rur| nbx| ucb| cxi| pty| qfv| bkq|