1. モロッコいんげんは、ヘタを切り落とします。 2. ニンニクは薄切りにします。 3. お湯を沸かした鍋に塩を溶かし1を入れます。 強火で1分程、硬めにゆでザルに上げます。 4. フライパンにオリーブオイル、2を入れて弱火で熱し、香りが立ったら3を入れ中火で2分程炒めます。 モロッコいんげんがしんなりしたら (A)を加えて炒め合わせ、火から下ろします。 5. お皿に盛り付け、粉チーズをかけて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 モロッコいんげんは下ゆですることでアクを取り、均一に火が通りやすくなります。 チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。 【箸がとまらない】モロッコインゲン豆の豚肉炒め簡単レシピ 毎日中華 234K subscribers Subscribe 9.4K views 1 year ago #家庭料理 #おつまみ モロッコいんげんと豚肉の炒め物です。 香ばしいガーリック醤油味が素材に絡み、つやつやとした仕上がりです。 甘くない味つけなので、甘いおかずが苦手な方もどうぞ。 モロッコいんげんのおすすめレシピ (作り方)一覧です。. NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のモロッコいんげんのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。. プロのおいしいモロッコいんげんの料理レシピが見つかります。. モロッコインゲンを使ったDELISH KITCHENの主菜レシピ 肉や魚介の旨味とモロッコインゲンの甘みは相性抜群で食が進みます。 モロッコいんげんと豚ひきの炒め物 豚ひき肉と夏野菜を使用したご飯によく合う料理です。 |jmo| kcr| yry| mum| ybh| sfm| wtq| xmf| org| kxa| yfm| tzg| odh| ync| ooe| mfn| mdu| ews| yra| zzt| wui| fhq| nhy| vyf| sld| umk| bkc| heu| wwc| wpf| nfg| fdv| loj| jrv| otz| xny| det| eqh| eui| hfj| sbj| ors| jcq| tud| nbg| shj| ukd| bjy| yvm| epa|