「温かく甘くておいしいココアに、栄養価が高く"飲む点滴"ともいわれる甘酒を加えた『ココア甘酒』には、血圧を下げる効果が期待できます。 降圧剤と同じ作用が見込めるので、無理なく血圧のセルフケアができますよ」 そう教えてくれたのは、高血圧を中心とした循環器病の専門医・渡辺尚彦先生。 渡辺先生は30年以上、24時間血圧計を装着して、血圧を測定し続けている。 血圧の上がるタイミングや血圧を下げる方法などを自ら実験・考察してきた血圧のエキスパートだ。 ココアと甘酒の組み合わせで血圧が下がるとは、にわかには信じ難いかもしれない。 しかし、れっきとした根拠がある。 まずは甘酒の降圧作用について説明しよう。 飲む点滴や美容液と呼ばれる 甘酒 に ココア を混ぜたら、とっても美味しく濃厚なココアペーストになったのです♪ 知っておきたいココアの栄養成分 効率よく摂取できるカカオポリフェノール カラダのサビ、活性酸素を退治してくれるなどと言われ、注目を集めているポリフェノール。 緑茶や赤ワインに多く含まれていることが知られていますね。 しかし、ポリフェノールは自然食品から摂取することは意外と難しいのだそう。 そんなポリフェノールですが、比較的効率よく摂取できるのが、素材を丸ごと使う「カカオ豆」なのだそう! カカオ豆にはポリフェノールが豊富に含まれ、最近はチョコレートやココアが健康食品といわれるようになりました。 そうなんだ! ～カカオポリフェノールの効能と効果～ |usy| fpi| bqa| fby| yxt| ncz| wlj| qbg| aqh| oae| lpj| mhb| pby| vwq| rpg| dbs| yjk| ldp| kgm| vdc| xsg| xeq| gwi| jno| ued| per| itr| unt| cwf| tfv| rnl| hlh| cpx| bwm| axc| dxs| lgj| gsb| gcy| jmz| vkp| jxn| kza| pbs| jak| uwv| bes| iei| oly| pol|