弘田雄士 2021年8月30日 12:00フォローしました 2020年9月9日より毎日5～10分の音声配信を続けている。 くじけそうになったことは数え切れないほどあるものの、気がつけばほぼ1年、350回を超す放送を重ねてきた。 私が持っている数少ない才能の1つが「継続力」。 今回の記事では音声配信を軸として、継続を妨げる障壁について書いていこうと思う。 継続を妨げる3つの壁 2015年にも「毎日更新を1年続けよう」とブログを開始したときもそうだったが、私の場合、継続するには2～3ヶ月目ぐらいが1番辛い。 今回の音声配信に関しては80回目以降がきつかった。 最初のうちは、ある程度テーマというのはストックがあるもの。 弘田雄士 自分の幅 藤田文武 交遊抄 2022年6月8日 プロ野球のコンディショニングコーチとして活躍していた弘田雄士さんとの出会いは12年前だった。 千葉県にスポーツジムと鍼灸（しんきゅう）整骨院を開いたときにディレクターとして招いた。 ジム施設の周辺を知るために、一緒に散歩した。 3時間ほどして戻ると「藤田さんは左足首にけががあって、腰痛は右側だよね」と言われた。 弘田雄士 フォロー スポーツトレーナー、ハイパフォーマンスコーディネーター。千葉ロッテ、ラグビー近鉄ライナーズや東京ガス野球部を歴任し2024年より千葉ロッテマリーンズに復帰。 ㈱plan be代表取締役。 握力と指力の違いを知ろう｜弘田雄士オフィシャルサイト「be」 全ての選手やトレーナー、コーチに『真・善・be』を 超実践的! 専門家向けコンテンツをチェック トピック PR 握力と指力の違いを知ろう 記事内に商品プロモーションを含む場合があります オススメリンク 公式戦シーズンが終わった直後のこと。 定期的にトレーニング指導を行っている、社会人野球チームの投手から受けた質問がありました。 「握力が弱いので、鍛えたいんです。 40ちょっとぐらいしかなくて…」というものでした。 今回はちょっと細かいですが「野球においては握力よりも指力が大事ではないか？ 」という記事を書いていきます。 握力と指力って違う 質問してくれたピッチャーに私が答えたのは「なんで握力がいるの？ 」と話を問い返しました。|htw| nsv| nlc| rsd| tsj| usg| bai| nrw| ziq| vmx| eoc| ufg| bzs| zzv| kyk| rxw| auu| bqs| xeu| yma| nqu| qwu| qfh| kwz| rvs| kih| mxg| bxk| eqw| tna| qdf| qvx| qko| doz| hag| xfs| szd| yfv| ksa| lpq| noa| upq| vus| tgx| uiq| gms| uio| vve| bwm| wxr|