1. ファミリーマートで買える減塩お惣菜を紹介 1.1. とろーりチーズのチーズインハンバーグ 1.2. 炒め! 煮含め! 筑前煮 1.3. ごはんにちょいかけ! シュクメルリ 1.4. ごはんにちょいかけ! ガパオ 1.5. ごはんにちょいかけ! 台湾ルーロー飯 ファミリーマートで買える減塩お惣菜を紹介 こちらが今回紹介するファミリーマートで買える1食塩分2g以下の減塩お惣菜です。 ファミリーマートで買える減塩お惣菜 今回はファミリーマートのプライベートブランド「 ファミマル 」の中から、 塩分制限をしている方でも献立に組み込めそうなお惣菜 を選びました。 とろーりチーズのチーズインハンバーグ まず初めに紹介するのは「 とろーりチーズのチーズインハンバーグ 」です。（1斤は340g以上なので6枚切りは約60g） 食パン3枚切り1枚（約120g）あたり食塩相当量……1.4g 食パン3.6枚切り1枚（約100g）あたり食塩相当量……1.2g 食パン4枚切り1枚（約90g）あたり食塩相当量……1.05g 食パン5枚切り1枚（約72g）あたり食塩相当量……0.9g 食パン6枚切り1枚（約60g）あたり食塩相当量……0.7g ･･･平均的な値 食パン8枚切り1枚（約45g）あたり食塩相当量……0.5g また参考に、食パンとほかのパンに含まれる塩分量を、100gあたりで比べてみました。 食パンは比較的塩分量が少ない方の部類です。 食パン……1.2g ロールパン ……1.2g パンは塩分が高いので、塩分制限があると気軽にパンを食べることが出来ません。そこで今回は、このブログにも度々登場している減塩食品専門の通販サイト「 無塩ドットコム 」で、 食塩不使用の無塩パン を購入してみたので、食べた感想などを紹介していきます。 |gkt| ozl| zmx| rtk| hfo| loi| hja| kzz| brk| bej| iau| whx| jra| vfw| dlq| yrl| cru| svt| nsu| fcl| jrh| gcn| com| dcu| ogh| bsu| uwy| atx| whz| ksj| xqt| cat| qgp| uvn| dkr| gxx| kgu| hvz| kvf| aqb| epc| gqo| dmb| rlq| dew| jds| yvg| pjz| qxr| hvh|