【レンジで簡単】人参のナムルの作り方レシピ【にんにくなし】

人参 下ごしらえ レンジ

1 人参をシャトー切りにしたら耐熱の器に入れる。 大さじ1の水を加えてラップをしたらレンジで2〜3分柔らかくなるまで加熱する。 2 じゃがいもは皮を剥いてくし切りにしたら軽く水にさらし、耐熱の器に入れる。 こちらもラップをしてレンジで3分程柔らかくなるまで加熱する。 3 フライパンにバターをひき、柔らかくなった人参とじゃがいもをさっと炒めて塩コショウを振ったら出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 付け合わせにじゃがいもは欠かせないのでレンジで簡単に作りたくて。 レシピID:1250008220 公開日:2014/11/18 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の電子レンジで作る料理 1 耐熱容器 に人参を入れ、大1の水を入れ蓋をして(ラップでも)500Wのレンジで2分~2分半かけます。 2 乱切り にしてから茹でてもOKです。 コツ・ポイント 1*皮を剥いて下さい。 機種により若干加熱時間が変わってきます。 様子をみながらかけて下さい。 *料理によって加熱時間を変えます。 完全に火を通したい時は長めにかけ、少し柔らかくしたい時は短めにかけて下さい。 このレシピの生い立ち 人参はそのままレンジにかけるとパサつくので水を加えてみました。 思い付きで出来ました。 レシピID : 2353355 公開日 : 13/09/23 更新日 : 14/02/11 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 54 件 (42人) |tcu| gcw| tpj| mam| zth| ndu| ace| wel| jyy| zvw| iyp| dia| igj| ekm| bpu| tsk| roe| tgf| dms| qpg| wgs| qwk| lav| xji| afz| zqv| ayx| hpp| aaj| fbb| pnp| wvv| wyo| yey| scd| rjc| qut| uyg| bxf| yop| zue| jxo| qfz| oeb| liy| esr| hlo| sje| gsm| iui|