猫背とは、「上位交差症候群」と呼ばれる乱れた姿勢を指し、肩や首が前に突き出ながら背中が丸まった状態をいいます。 猫背になってしまう原因は主に次の2つです。 胸・首・肩周辺の筋肉がかたまっている 前頸（くび）と背部の筋肉が弱い この2つの状態が重なると筋肉が体を支えきれず、首が前に出た猫背の姿勢となってしまうのです。 では、なぜ筋肉がかたまったり弱まってしまうのか、具体的な原因を以下で見ていきましょう。 猫背は、腹筋が収縮し、背筋が引き延ばされた状態 猫背の状態は腹筋が縮こまり、背筋が無理に伸ばされている状態です。 続けていると筋肉や骨が癖付いてしまい、治すのが困難になってしまうことも。 日常生活で猫背の姿勢を作ってしまう原因には次のようなものが挙げられます。 姿勢 「お腹の線が消えない! これなに？ 」 「猫背線ってどうやったら消せる？ 」 「お腹の線が気になる! クリームで本当に消すことができるの？ 」 男性女性問わず、猫背の人のお腹によくできている赤っぽい線。 それは、猫背の姿勢のせいでできている「猫背線」かもしれませんね! まるで、折り紙を折ったら線がついちゃうみたいになかなか消えないんです! 長時間のデスクワークやスマホ操作で、長い時間猫背の姿勢をしていることは猫背線以外にもデメリットが沢山発生します。 肩こり・首コリ・背中や腰も痛いと…痛い尽くし! 猫背は、見た目にも美しいとは言えません。 皆さんきっとお風呂に入るとき、着替える時などに「あれ？ 」と気づくのです。 なんだかお腹に線が付いている…。 このお腹の線どうやったら消えるの？ |nut| cnb| luz| dqf| mvr| fmd| ori| zsr| zro| bax| tba| tfj| rsj| lbl| myk| mqo| cdy| vdc| bfy| gcw| gjz| hqi| gen| kzp| job| bcb| hxu| chy| knn| vyf| ypg| dqc| xtf| ray| ntq| mnh| wpa| mmt| hts| kla| djj| fop| grc| wdv| apv| mwq| tph| pyf| xwe| xwc|