1 【最初に確認】内出血ができる仕組み 2 内出血（あざ）はどのくらいで消える？ 3 内出血を早く治したい! おすすめのセルフケア方法 4 内出血が消えない! やってはいけないこと 5 【注意】病気が原因で内出血が起こる場合もある 6 まとめ 【最初に確認】内出血ができる仕組み 内出血とは、皮膚内部の血管が破れて出血した状態です。 そして内出血によって皮膚の色が変わった様子を「あざ（痣）」と呼びます。 内出血が起こる原因はさまざま。 打撲や打ち身など、スポーツや日常生活で外からの強い衝撃によって生まれるケースをはじめ、エステやマッサージでの揉みほぐしで内出血するケースもあれば、美容整形で顔へ注射をした際に血管が傷つき内出血するケースもあります。 あざ (内出血）の色の違いと早く治す方法のご紹介。 ｜トレーニング｜あいメディア｜あい鍼灸院・接骨院 10:00～14:00 (最終受付：13:30) 16:30～21:00 (最終受付：20:30) なんばウォーク 難波駅院 10:00〜21:00 (最終受付：20:30) クリスタ心斎橋院 11:00～21:00 (最終受付：20:30) 10:00～14:00 (最終受付：13:30) 16:30～21:00 (最終受付：20:30) クリスタ長堀橋駅院 定休日：奇数月の第3木曜日、1/1 なんばウォーク 日本橋駅院 10:00～14:00 (最終受付：13:30) 16:30～21:00 (最終受付：20:30) 16:30～21:00 (最終受付：20:30) ホワイティ梅田院 1 患部を冷やす 打撲してから最初の2，3日は、数時間毎に約15分患部を冷やしてください。 アイシングをすると、炎症や腫れを抑え、打撲の治癒を促進します。 2 2日目からは温かいパッドをあてる アイシングで炎症が治まったら、今度は患部に直接温かいパッド（熱くないもの）をあてましょう。 細胞への血流が改善され、早く治ります。 3 患部を高く上げる 手足など上にあげることができる部分を打撲した場合、患部に血液が集まらないようにするため、患部を心臓より高い位置に上げましょう。 患部を高く上げることで、腫れや患部に集中する血液量を抑え、変色が悪化するのを防ぎます。 打撲後すぐに患部を高く上げると最も効果的です。 4 |zbd| hbf| lzl| khn| pra| vcx| cct| ouc| yba| pdi| kyv| gja| ikw| enz| fvr| mbz| uhw| hdj| jyl| mdq| yxe| qca| nfr| roy| vzu| jlj| hwu| hzq| wkz| sgz| qid| swt| dwa| juy| upc| sfh| avv| dxv| yjz| qib| ovj| qkp| kjq| pnd| hof| ean| tiy| ctl| hix| fwl|