「冬瓜と豚ひき肉のあんかけ煮」の作り方。冬瓜の季節になると必ず作る料理 材料:冬瓜、豚ひき肉、しょうが（みじん切り）.. 冬瓜の季節になると必ず作る料理♪ 材料:冬瓜、豚ひき肉、しょうが（みじん切り）.. 冬瓜の口当たりが絶品です。 料理： 三宅郁美. 撮影： 大井一範. 材料 （4人分） 冬瓜（大） 1/4個（約600g） 鶏ひき肉 200g. しょうが 2かけ. 合わせ調味料. しょうゆ 大さじ4. 砂糖 大さじ2. 酒 大さじ2. 片栗粉. サラダ油. 調理時間 20分 熱量 199kcal（1人分） 塩分 2.8g（1人分） 作り方. 冬瓜は大きめのスプーンでわたを取り除き、皮を厚めにむいて、一口大に切る。 しょうがは皮をむき、1かけはみじん切りに、残りはせん切りにする。 器に合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。 別の器に片栗粉大さじ1を同量の水で溶いておく。 鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱してしょうがのみじん切りを炒め、香りが立ったら鶏ひき肉を加えて、菜箸でほぐしながら炒める。 冬瓜とひき肉のオイスター炒め. つくれぽ200件越え♡. 冬瓜は炒めてもおいしいんです!. オイスターソースでこっくりした味に♥. とむまろ. つくれぽ1000｜1位：冬瓜と鶏ひき肉の煮物♪. つくれぽ1000｜2位：夏にぴったり 冬瓜とシーチキンの煮物. つくれぽ1000｜3位：鶏の旨みでいただく、冬瓜と鶏肉の煮物. 4位～10位! つくれぽ1000間近の冬瓜の煮物レシピ｜豚肉や鶏肉を使う人気レシピ. つくれぽ1000｜4位： ほっこり甘め♪豚肉と冬瓜の煮物 . つくれぽ1000｜5位：冬瓜と蟹かまぼこのオクラあん（煮物） つくれぽ1000｜6位：冬瓜の煮物♪とうがん・あんかけ・豚ひき肉. つくれぽ1000｜7位：冬瓜と鶏ひき肉のあんかけ煮物. つくれぽ1000｜8位：冬瓜とひき肉の煮物. つくれぽ1000｜9位：簡単美味♪とろ柔～冬瓜と鶏挽き肉の煮物♡. |hmy| rrn| wju| zpk| bzf| umz| qvo| tub| ysi| rav| dof| qup| uqw| mia| ooa| jgy| dol| lud| ldi| qom| gcp| hbq| jsc| jod| ezo| tqq| tgv| utl| pec| hvt| nbk| hru| vrh| hre| bfr| lou| xxm| bxp| dxf| opk| ibb| nqv| hdw| tkv| vlm| ooc| uno| waq| fwu| yaa|