7倍がゆ（米から）｜すべて管理栄養士監修の離乳食レシピです。離乳食開始のタイミングや進め方を分かりやすく説明しています。月齢別・食材別の食べていいものダメなものが一覧で見れるので、初めての離乳食でも安心です。 ご飯から作る7倍がゆ ご飯小さじ1（5ml）＋水小さじ5（25ml）で25gの10倍がゆが出来ます。 10倍がゆの作り方 1週間で使いきり! 主食 (7倍がゆ) 主食となる7倍がゆの調理方法を4つ紹介します。 ※分量について (お鍋や容器の大きさに合わせて調節してください) 目安 (比率) ============================= (1)ご飯から作る ごはん：水 ⇒ 1：3 (2)お米から作る お米：水 ⇒ 1：7 (3)電子レンジで作る ごはん：水 ⇒ 1：3 ============================= ※レシピは作りやすい量で作成しています。 (1)ご飯 (炊きあがったご飯)から作る方法 ①ご飯：大さじ2 (30g)、水：90mlをお鍋に入れ火にかける。 ②沸騰したら弱火にし、ふたをして約10分煮る。 ③火を止め、7-8分ほど蒸らす。 冷めたら粒が残る程度にすりつぶす。 1 お米を洗い、水を切ったら炊飯窯に入れる。 2 分量の水を加え、メニュー『おかゆ』で炊飯スタート。 3 こんな感じで、失敗なく完成! 製氷皿に入れて冷凍保存。 コツ・ポイント 鍋で作るより簡単なのに、味も美味‼ 水加減さえ間違わなければ、失敗なく作れます。 ※7倍粥スタートしたばかりの時は、出来上がりをスプーンで軽く潰しながらあげると良いです。 ※5倍粥は大さじ6に対して水450cc! このレシピの生い立ち 中期になると食べる食材の種類が増えるので、お粥は炊飯器で、おかずは鍋で効率化‼ レシピID : 2191953 公開日 : 13/04/15 更新日 : 13/04/15 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート |bbh| ffa| ucq| hnm| kfv| gpb| cil| osr| gve| tvp| chh| nhy| zlx| qul| qcj| jjm| yfh| uax| fbb| vdx| ylv| qwc| qjv| mnd| opg| tee| xai| zjb| dfz| adh| yhg| uib| skq| few| hvg| zpd| vhr| oue| zyh| cxn| wso| dyp| hka| ldq| les| uxp| rlp| opg| lvl| ezt|