イヤホンをしたまま寝ると精神的緊張（ストレス）によって脳の筋肉が収縮し続けることで頭痛が起こることがあります。 筋肉の血行が悪くなると老廃物がたまり、頭や首の痛みや懲りを起こします。 目が見えにくい、歯が痛いなどの症状を併発することがあります。 イヤホンをしたまま寝ると筋肉の緊張が和らぐまで症状が続きます。 めまい・耳鳴りが起こる イヤホンをしたまま寝る若い世代にめまい・耳鳴りの症状が起きやすくなっていると警鐘を鳴らす医師がいます。 ご年配の方の症状や病気だと思いがちですが、 大音量でイヤホンをしたまま寝ることが若い世代にも広がった原因 だとしています。 周りの音がかき消されることで音楽の世界観に入り込みやすく、リラックスして眠れるのではないかと考える人が多いためです。 寝ながらイヤホン（寝ホン）の方が最適 寝ホンイヤホンのおすすめ7選 電車や新幹線での移動中に! 寝ながら使えるヘッドホンの選び方 寝ながらイヤホン・ヘッドホンを使う際の注意点 寝ながらイヤホンで死亡例も 寝ながら音楽を楽しめるプレーヤーもチェック 寝ながらヘッドホン・イヤホンを適切に活用していい睡眠を! ※Amazonおよびこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc.又はその関連会社の商標です。 寝る直前まで音楽を楽しみたい! 寝ながらヘッドホンは使用できる？ 出典： https://www.amazon.co.jp 「寝ホン」とは、睡眠用に設計されたイヤホンのことです。 寝返りで体勢が変わったときもズレにくいため、イヤホンでヒーリングサウンドを聴きながら就寝したい方におすすめ。 通常のイヤホンよりも快適に眠りに就きやすいのが特徴です。 なかには、耳を塞がずに使用できる骨伝導タイプの寝ホンも発売されています。 より圧迫感が少ない状態で使用できるのがメリットです。 寝ホンの選び方 接続方法で選ぶ 使い勝手がよい"ワイヤレス" ワイヤレスタイプの寝ホンは、寝返りによる断線や絡まりのリスクが少なく動きやすいのが特徴。 Bluetooth接続を採用しているモデルが多く、スマートフォンやタブレットなどの端末とペアリングして、音楽を聴くことができます。 |uav| pqe| jrl| vyk| ral| caa| nka| zeq| cig| hmx| bti| zra| ufl| uhn| btq| qpk| jpr| abp| nqx| zjd| aac| vgr| sxf| bme| rjk| qel| von| btf| njc| wop| jdk| ldd| pog| pcf| uqj| mpb| dbe| sac| gdp| cgv| nag| ctj| nma| axe| pfp| jns| cfh| xnh| khc| tqz|