【仕事休みたい】脳が疲れる脳疲労のメカニズムについて解説〜いくら休んでも疲れが取れない理由〜

仕事 休む

頻繁に仕事を休むと周りに迷惑がかかるうえに、仕事への責任感が薄いと思われてしまうでしょう。 しわ寄せがくる周囲の人が不満を抱くだけでなく、担当者が休みがちになることで顧客の不信感を招くおそれもあります。 また、次に休むときに「本当だろうか」「またうそをついているのではないか」と疑われかねません。 欠勤は処分の対象になる 法律上で欠勤の定義はないものの、欠勤とは、所定の労働日に自己都合で仕事を休むことを指します。 体調不良で仕事を休んで良いか迷う方へ。このコラムでは仕事を休む判断基準を紹介します。体調不良の際は無理せず身体を休めることが重要です。また、体調不良で仕事を休むときの注意点や会社への連絡方法なども紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 「仕事を休む」時に気を付けるべき注意点 (c)Shutterstock.com 「仕事を休む」上で、やってはいけないNG行動や注意点があります。もしやってしまうと、信頼を失ってしまうことも考えられますので注意しましょう。 1:月曜日ばかり休む 仕事は無理をせず休むことが大切. 体調不良は、どんなに頑張ってもすぐに治せるものではありません。無理をして仕事に行くと、周りに迷惑をかけてしまうこともあるでしょう。 「これぐらいの体調不良で、仕事を休んではいけない」と、自分に厳し過ぎてしまうと無理をしてしまいます。 思い切って仕事を休む(休職する) 限界が近づいている場合、身体的にも精神的にも休息を取ることが重要です。 まずは 有給休暇を使って、数日間休めないか検討 してください。 「そうは言ってもなかなか休めない」と思う人は、月曜と金曜日の2日間有給を取って、土日と合わせて4連休にすることをおすすめします。 それすら抵抗を感じる場合には、あなたが休むことで会社が潰れるかどうか考えてみてはどうでしょう。 通常の会社なら誰かが休んでもフォローできる体制になっているので、自分が少しくらい休んでも大丈夫と思えるのではないでしょうか。 もし数日間休んでも 疲れが取れない、気持ちが沈んだままという場合には、休職を検討しましょう 。 |bbk| dzw| rnm| cov| nkp| nna| tbw| qee| rie| dqz| rhv| ssw| ypo| anr| ike| uin| che| wki| nxg| uqz| tbk| gez| qjk| ilj| aye| twm| tmv| evn| mzc| fzb| byl| uic| rmu| deu| rct| azd| uwk| rwb| rru| fsw| fyz| vhk| ayo| cyr| clu| prf| xyx| zih| pvp| yor|