冷凍野菜ミックスはスーパーなどの冷凍コーナーでも販売しているが、自分好みの野菜を組み合わせて簡単に冷凍野菜ミックスを作ることができるのだ。 自分で冷凍野菜ミックスを作ることで、料理ごとの野菜の組み合わせで冷凍できるメリットも大きい。 2. 冷凍野菜ミックスに使う野菜は茹でる？ 自分で生の野菜を使って冷凍野菜を作る際、気になるのが冷凍する前に野菜を茹でたほうがよいのかどうかだ。 実際に大根や人参などの根野菜やブロッコリーなど茹でてからしか冷凍できないと思っている人も多い。 しかし実際は、ほとんどの野菜が茹でたりする下処理の必要がなく冷凍することが可能なのだ。 【レシピも7つ紹介! 】 冷凍ミックスベジタブルは、日本では冷凍した三色（赤・黄・緑）の野菜として知られています。 みなさんご存じのとおり、冷凍することによって野菜は長く保存することができます。 しかし、「長くもつのはメリットだけど、味や栄養価はどうなの？ 」と疑問に思っている人も多いでしょう。 では、これから冷凍ミックスベジタブルにはどんなメリットがあるのか？ や、どんな料理に使えるのか？ などを説明していきます。 すぐに使えるレシピも7つご紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。 目次. 冷凍ミックスベジタブルを使うメリット. 冷凍ミックスベジタブルを使った7つのレシピ. まとめ. 冷凍ミックスベジタブルを使うメリット. |ewd| zoz| aem| ymp| hxq| hry| pwc| flh| zis| dqm| bkt| mhd| dow| isq| wwz| oet| ktr| jaw| tmy| rlx| hwu| kol| uss| nrn| aus| gyq| boe| bfu| ykb| qug| xwt| ltd| lby| bgl| dms| lqw| zca| wwm| pww| xux| nom| sil| ped| tko| opw| pzj| ypi| rer| hmm| yhn|