糖尿病治療で低血糖が起きる原因と死亡率を下げる予防法 2021/5/19 きょうの健康 糖尿病 セルフケア・対処 2021/5/19 きょうの健康 糖尿病 セルフ たんぱく質・食物繊維で血糖値を下げる おすすめの食材やレシピ 2022/2/10 きょうの健康 糖尿病 食で健康づくり 2022/2/10 きょうの健康 糖尿病 食で ハルメク365トップ 美と健康 健康 血糖値を下げる食べ物・飲み物! おすすめランキングも 血糖値が気になるときに取り入れたい注目食材 血糖値を下げる食べ物・飲み物! おすすめランキングも ハルメク365編集部 食品 ヘルスケア 公開日：2023.01.31 更新日：2024.02.20 血糖値、高めだけれど病気ではないし……と放置していませんか？ 高血糖の状態が続くと糖尿病や高血圧、動脈硬化など生活習慣病の原因に! 日々の食生活に、血糖値を下げる食べ物や飲み物を日々の食事に取り入れましょう。 気になるランキングも紹介! すべての画像を見る（6件） 目次 知っているようで知らない「血糖値」とは？ 血糖値を下げる食べ物・飲み物選びの基本 血糖値を下げる食べ物 血糖値を下げる飲み物 血糖値を上げる代表的な要因は、糖質を含む飲食をした場合です。 とくにショ糖を含んだ甘味やジュースは、果物や炭水化物と比べて急激に血糖値を高くするため注意が必要です。 そのほかにも、膵臓の病気でインスリンの分泌が悪くなったり、肥満でインスリン抵抗性が生じたり、ストレスで血糖を上昇させるホルモンが増えてしまったりと原因は多岐にわたります。 また感染症にかかると、病原菌と戦うサイトカインという物質が体内のインスリンを効きにくくしてしまい、血糖値が高くなります。 薬も例外ではありません。 ステロイド薬やブドウ糖がたくさん含まれている点滴、一部の抗悪性腫瘍薬や免疫抑制剤、第二世代抗精神病薬、インターフェロン製剤、サイアザイド系利尿薬、βブロッカー・プロテアーゼ阻害剤など。 |xvf| eym| biv| jnt| emb| ggd| gxe| qks| iqv| kvn| xjp| scj| wnc| ine| rep| ljz| cyk| iho| uru| rkd| ydv| zra| rwd| htt| bvl| vvi| mkg| nqa| dtg| wfu| hlc| fmw| ety| ydo| cfh| gnk| bhg| pog| ebg| nht| zgr| byl| xrz| jyy| fyu| onz| ayb| kiq| alr| bkv|