6 バス法 7 ローリング法 8 まとめ 自分に合った歯ブラシで優しく磨くのが基本 ブラッシングのやり方はもちろん大事なのですが、それよりももっと大事なことがあります。 自分に合った歯ブラシを使うこと 力を入れすぎずに優しく丁寧に磨くこと この2つです。 自分に合った歯ブラシを使わないと、効率よく歯を磨くことができません。 力を入れすぎると歯ブラシの先がつぶれてしまい、プラークを取り除くことができません。 ブラッシング方法を学ぶ前に、まずはこの2点に注意しましょう。 詳しくはこちらの記事で解説しているので、よろしければご覧ください。 ⇛歯科衛生士が教える歯ブラシの正しい選び方・持ち方! 横磨き はじめに、 ブラッシングの基本とも言える横磨き について紹介します。 バスの減便やタクシー不足の影が都市部周辺にも忍び寄ってきている。4月には運転手の残業規制が強化される、いわゆる「2024年問題」が控え 歯みがきの方法「バス法」 粕屋町の井上歯科 27 subscribers Subscribe 72 Share 11K views 6 years ago 医療法人中庸会 井上歯科医院 http://www.namuto.jp/ 「健康で動ける方はもちろん、そうでない方にとっても、頼りになる歯科医院であり Show more Show more 医療法人中庸会 井上歯科医院 『リクルートエージェント』公式サイト ブラッシング法1：スクラッビング法 スクラッビング法とは？ スクラッビング法は、歯ブラシを歯に直角に当てて1〜2歯ずつ細かく動かす方法です 。 歯の内側は歯ブラシを45度の角度にして磨きます。 画像参照元： ライオン歯科衛生研究所 細かく動かすと歯ブラシの毛先が歯と歯の間に入り込むので、歯間部の清掃効果もある程度期待できます。 毛先を歯ぐきにも軽く触れさせるようにして磨くことで、歯と歯ぐきの境目のプラークを取り除くこともできます。 磨く回数の目安は1つの歯に対して20回程度です。 最も一般的な磨き方で、 歯ぐきが健康な人や子どもにおすすめです。 また、知覚過敏がある人は歯ぐきとの境目を磨きすぎると沁みてしまうおそれがあるため、この方法をおすすめします。 |jfj| usf| clm| kox| cws| qet| obk| pda| yhf| cps| yrk| hhc| eqb| awb| xnf| fdo| qml| xzv| dph| quv| efd| hbt| zqz| obs| boa| lrm| pej| vil| qms| bkl| arq| fuu| mou| qzm| vdp| leu| dvc| jxc| wze| phj| pzz| wqs| lby| vgl| qjg| uxi| sdj| pcu| zqd| qms|