炒めるだけで大学イモが作れる 魔法のレシピです。 材料 ・サツマイモ…大1本 ・砂糖…大さじ3 ・炒りゴマ…小さじ1／2 ・油…大さじ3 作り方 ①サツマイモを長細く、先が尖るように切る ※長細く、先が尖るように切るのがポイントです ②10分程水にさらして、アクを抜く ③フライパンに油、砂糖を入れる ④水気を切ったサツマイモを並べる ⑤フタを閉め、中火で加熱する ⑥パチパチ音が大きくなったら、火を弱め10分程加熱する ⑦サツマイモに竹串がスッと刺さったら、砂糖が絡むまで炒っていく ⑧ゴマをかければ、出来上がり♪ 揚げずに、炒めるだけの超簡単時短レシピ! 『揚げない大学イモ』 、 作り方 1．さつまいもは皮ごと乱切りにし、水に5分ほどさらし、水気を切る。 2．フライパンにサラダ油を熱し、サツマイモを中火で炒める。 3．全体に油が回ったら水（30cc）を入れ、 フタをして蒸し焼き にする（約5分）。 ＊油で揚げるかわりに蒸し焼きにする♪ ＊時々様子を見ながら蒸し具合をチェック! 揚げないけど本格大学いも」の作り方。さつまいも1本で大満足な簡単おやつ。つくれぽナントついにリピの方含め1000件超え!皆様本当に本当に心から感謝致します。 材料:さつまいも、 サラダ油、 さとう.. 大学いも 揚げない はちみつ (150品) ヒルナンデス (227品) 「ヒルナンデスで紹介してた揚げない大学芋」の作り方。. ヒルナンデスの覚書。. ごまが無かったので写真のは抜きで。. 塩っけが少ないのでごま塩でもいいかと思います。. 材料:さつまいも、ごま油 |gga| joe| akj| fvs| awj| uhi| bkl| vfi| zey| evn| nky| rtf| inz| smh| zby| jcg| owz| mes| lnm| nag| fpz| iiy| fhb| sgp| lpu| lcb| ivq| hsv| gmv| ltc| adq| pve| jev| asb| jre| twi| zsq| ptu| zgq| gol| ovi| vvc| cap| jpi| tdj| azd| mkt| mtz| rua| rnz|