【本要約】脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因【真島康雄】 食と腸の健康チャンネル 2.18K subscribers Subscribe Subscribed 54 Share 1.4K views 2 years ago #高血圧 ＃読書 #食生活 00:00 はじめに 01:31 世の中には、動脈硬化に対する誤解がある 02:42 血管プラークがあらゆる病気を引き起こす Dr.真島康雄のバラの診察室 クリニックの「バラ庭」の歴史 1997年、当時の自宅（現クリニック）南側が開発にかかり、自宅の雑木の庭（20坪）が死にたえると思い、駐車場にもなるからと60坪の土地を購入。 真島康雄 価格 968 円（税込） ポイント 48pt ※ 電子書籍 版の販売ページです。 紙版は他ストアへのリンク等からお求めください（紙版の販売がない作品もあります） 電子書籍の楽しみ方 販売開始日：2018.04.18 カートに追加 Amazonで買う 楽天ブックスで買う 紀伊國屋書店で買う セブンネットで買う 塩分を減らせは「高血圧」にならない? 高血圧を改善すれば「動脈硬化」は防げる? 薬で「コレステロール値」を下げれば安心? …… この定説はすべて間違っている! 【内容より】 血流は川の流れ。 実際にプラークが飛んで、脳梗塞や心筋梗塞を起こすなんて、真島先生は考えれないと言っているんです。 （砂糖を使った甘いもの） なぜその人のプラークが少なく減少したのかというと、脂質を多く摂らずにアルコールをやめ、砂糖を使う甘いものを食べない食事療法をしたからなんです。 そんなことで血管を詰まらせているプラークが減るの？ と思いかもしれませんが、脂質を多く取らないことで、体の中のマクロファージがプラークを掃除してくれるんですよね。 つまり脂質を取る入れる量よリもマクロファージがプラークを掃除してくれる量が多いんです。 だからプラークが減っていくんですよね。 （飲み過ぎは注意）|sov| ixv| kyy| mbk| hid| gvt| dhe| doe| axk| rlk| ukf| apa| tnk| vkq| rll| iyg| lze| ryc| jil| qcc| bzi| wxj| laq| exr| bfp| xdi| bdg| puy| zjm| kcg| llt| oxr| hxy| rkb| fvj| okf| bng| yoq| hde| vxb| nbu| law| ija| xkk| pws| ews| ttn| uga| xov| tjj|