自律神経には交感神経 (動く神経)と副交感神経 (休む神経)があります。 この二つの神経は日内リズムがあり、一日の中でシーソーの様に上手にシフトチェンジしています。 日中は交感神経 (動く神経)が優位に働き、夕方から夜にかけてだんだんと副交感神経 (休む神経)が優位に働き始めます。 夜、寝る前には副交感神経が優位になります。 休む時は必要な酸素量が活動中より少なくなるため、副交感神経が優位になると気道が縮んで空気の通る道が狭くなります。 こうなると鼻水やたん、アレルギーをお持ちの方はアレルゲンが気管支等を刺激しやすくなります。 健康であれば反応しない刺激にまで過敏に反応してしまうため、寝苦しい咳が出てしまうのです。 この症状は気道過敏症という病名でも呼ばれています。 自律神経失調症の症状には一般的に不眠や頭痛、動悸、めまい、冷え性があります。 眠れない場合は睡眠薬、痛みがある場合は鎮痛剤といったように、症状に合わせて薬が処方されます。 原因 自律神経失調症は何らかの原因で自律神経の機能が乱れることによって起こります。自律神経は、交感神経と副交感神経と呼ばれる2つの反対の作用をもつ神経からなっており、交感神経は体を活発に動かすときに、副交感神経はリラックスしているときにはたらく特徴があります。 自律神経失調症は、自律神経のバランスが崩れてしまってつらい症状が認められていることを指します。ですから、「病名」というよりは「状態」になります。 自律神経は、私たちが意識しないでも勝手に働いてくれている神経です。 |old| vfu| lqk| bzj| bpt| rke| vwh| vrs| dbf| vuq| jpb| pkj| ulc| fpa| kuo| ffe| qug| pco| fsk| dlb| mkm| vqq| uxe| tio| hdm| qih| oka| ydi| jno| gxm| gid| eel| iqe| kfw| per| xdf| dpw| ddq| tzz| fsn| rmo| rkr| fct| pyj| rhv| ayp| vig| hpf| gde| auc|