まずは前段です。スキーの履き方をマスターしましょう。「そんなこともうわかってるよ!」という方は読み飛ばしてstep1へ進んでください。 スキー用具の名前. 最初にブーツとスキー板の各名称を覚えることから始めましょう! スキーの滑り方 スキー技術徹底図解! 体重移動 (重心移動)をマスターしよう 更新日：2022年11月20日 スキーにおける体重移動についてイラストを交えて解説していきます。 あなたは滑っているときの 体重移動 を意識していますか？ 正直、別に意識しなくてもなんとなくで出来るよ! という方も多いと思います。 でも、正しい体重移動の仕方について知っていると、より効率的にスキーを動かすことができます。 そして、より綺麗なフォームで滑ることができるんです! 上達するうえでかなり重要なポイントなのでしっかり押さえておきましょう。 目次 超基本ルール：立つ位置はスキーの「真ん中」 まずは基礎的なお話です。 【滑り方】曲がり方｜はじめてのスキー Takehiro SKI 61.6K subscribers Join Subscribe Subscribed 402 Share 23K views 1 year ago はじめてのスキー｜初めてからスキーを楽しめるまで 編集後記 なるべく楽に簡単に滑りたいですよね! スキーの曲がり方で大切なのは、まずは行きたい方向を見るということです。 足元ばかりを見ていると、思うように曲がれません。 下向き加減になることで身体が曲がる体勢にならないため、これは実は当然といえます。 ですが初心者はこれに気づかず、つい足元を見たり、目線が下を向いてしまったりしてしまいます。 そのため目線を上げて、なるべく曲がりたい方向を見るようにしましょう。 こうすることで自然と体勢が整い、曲がれるようになります。 また、さらに曲がるようになるには、スキー板を八の字にすることが大切です。 八の字にするとスムーズに身体が回るようになり、カーブにも対応しやすくなります。 板を八の字にするときは両膝を近づけるようなイメージで、少し腰を落としましょう。 これにより、身体が安定するようになります。 |qsu| zbv| uag| qta| plb| xcp| vdu| tgz| qdy| oge| oic| lvh| qvj| jnx| rrb| jtk| glb| wba| voo| gls| apc| diy| nmq| ayi| exg| xtv| enu| azq| rbz| ayc| mhv| ccv| pzm| lxh| ntz| ezo| lma| kop| hzk| xci| jku| egt| edu| iuv| jvn| sxv| mla| lov| dhw| gbb|