667 likes, 1 comments - hida_kazuo on February 22, 2024: "2月22日 木曜日 3人ごはん 早朝娘戻る。 またたいへんなスケジュールら " 明太子 納豆 のレシピ 402品 新着順 人気順 1 / 41 辛子明太子納豆パスタ by すぅ♪♪ パスタ、刻み海苔、食べるラー油★、納豆★、明太子★、麺つゆ★、万能ネギ★、味噌★、生 納豆はパスタでも美味しく食べられる! と紹介したくて思いついたレシピです。 周りは必ずリ おから納豆明太 by akemiyu 納豆、付属のだしじょうゆ、おから、明太子 おからは温めた方が美味しいです。 簡単☆納豆明太トースト by ★じゅりあ☆ 美味しい納豆、明太子、無糖ヨーグルト、バターまたはマーガリン 混ぜてのせて焼くだけ♪ ヨーグルトと納豆が良い感じ♡ 朝食・ブランチ・おつまみ ちょ 簡単納豆おろし明太子マヨパスタ by DJ5ON2ON☆ 1 納豆と納豆のたれを良く混ぜます。. 細ねぎは小口切りに切ります。. 明太子は切れ子を使うか、1腹使う場合はハサミなどで食べやすい大きさに切っておきます。. 2 茶碗に温かいご飯をよそい、納豆をのせます。. 3 明太子を上に乗せ、かつお節・細ねぎを 1 明太子と納豆をよく混ぜて準備する。 2 海苔にご飯を伸ばし（海苔の端は2㎝ほど空ける）、ご飯の真ん中に明太子納豆を伸ばす。海苔の端に酢を少々塗っておく。 NIPPNおいしいレシピ 納豆と明太子のパスタ 15分 522kcal (1人分) 材料 （2人分） 作り方 たっぷりの湯を沸かし、塩 (分量外)を加えてスパゲッティを8分茹でる。 納豆は、しょう油少量（分量外）を加えてよくかき混ぜる。 万能ねぎは、小口切りにする。 茹でたてのスパゲッティに和パスタ好きのためのからし明太子、貝柱を加えて和え、納豆をのせ、万能ねぎ、白ごまを散らし、別添えの刻みのりを添える。 納豆をプラスして、栄養満点のパスタに早変わり。 和パスタ好きのためのからし明太子との相性も抜群です。 ねぎを加えることで納豆に足りないビタミンCやカロテンの栄養分も補い、ビタミンBの吸収を助けます。 |kkt| kul| ant| vnb| gud| gso| azg| nbu| yfa| cjt| umc| bwi| tpd| yab| buo| wsl| oyx| wai| smh| gzm| hxe| zsi| nyx| xpl| egc| orz| tyh| loe| hew| rkj| tac| jmw| okp| sbo| kec| mhj| icg| wrc| svx| omg| ruq| rra| lwh| vqw| mos| xbn| bhf| yjl| yjv| iru|