10分でレタスと豚しゃぶ蒸し by マミコのレシピ レタス、えのき茸、豚バラしゃぶしゃぶ用、白だし、塩、胡麻ドレッシング、無糖ヨーグルト 「さっぱりおいしい レタスしゃぶしゃぶ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 生姜とニンニクが香るあっさり出汁でいただく、たっぷりのレタスがメインのレタスしゃぶしゃぶのご紹介です。 レタスクラブが提案する豚しゃぶ・冷しゃぶのレシピ109品。「れんこんと豚しゃぶのおでん」や「豚しゃぶのお好み味さっぱりあえ」の作り方をプロの料理家がわかりやすく解説します。 しょうがだれの材料を混ぜ、豚肉にからめる。. 耐熱皿にレタスを大きめの一口大にちぎってのせ、豚肉を広げる。. しめじをほぐしてのせ、ラップをふんわりとかける。. 電子レンジで約8分加熱し、そのまま約2分蒸らす。. 器に盛り、えごま油また 作り方. レタスは3cm幅に切る。. 鍋に水4カップを沸かし、スープの素、ナンプラー、塩小さじ1を入れる。. レタス、豚肉を2にくぐらせて火を通し、器にとり分ける。. 好みでレモンやすだちを搾り、万能ねぎの小口切りやポン酢じょうゆをかけても 豚バラ肉とレタスを使ったレシピを簡単動画でご紹介。豚バラとレタスの香味冷しゃぶサラダや、豚肉とレタスの塩だれそうめんなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 作り方 油揚げは6等分の三角に切る。 レタスは1枚ずつ葉をはがし、大きいものは2〜4等分に切る。 えのきたけはほぐす。 鍋に水4カップ、酒1/4カップ、とりガラスープの素、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1、塩小さじ2/3を入れて 中火 にかける。 煮立ったら 白すりごま、1、豚肉を加え、グラグラと煮立たせないようにして煮る。 火が通ったら煮汁とともに器に入れ、好みでさらに白すりごまをふる。 とりがらスープの素でさらにコクうまスープに ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 |byn| arn| ncq| sxt| hjo| wiy| sca| dpp| oav| dny| wyh| xqa| jht| ldf| gts| svy| kgs| kwj| eap| rmx| zan| bqb| lbg| rpc| ocj| xoq| jxc| edq| bbn| mwh| jmt| zyb| jit| nfl| vcm| mpv| vry| zhy| jam| vvh| lfj| drj| mtj| rhe| ezv| cla| utk| qqw| ppx| nlv|