正常な靴底の減り方は……？. 靴というのはその人の歩き癖をそのまま映し出します。. 例えば『O脚』の場合……靴後ろ外側が減っていきます。. 指で指されている部分です. 扁平足の場合、後ろが削れていきます。. こちらは扁平足の傾向がわかり 減るのは外側？. 内側？. 靴底の減り方で分かる『体の使い方の癖＆お悩み』をチェック!. いきなりですが自分の「靴底」をチェックしたことはありますか？. 外側が減っている、内側が減っている、踵全体が減っている…など人によって減り方は様々。. で 内股やX脚～骨盤から改善. 内股やX脚の方が、最も靴の内側をすり減らせてしまうという問題を抱えています。. 脚の形や歩き方に原因があると思われがちですが、実は内股やX脚の方は骨盤からの問題があります。. 内股の方は、骨盤が広がり気味に かかとの内側が減ったままの靴を履き続けていると、足の靭帯や腱の付着部に負荷がかかり、足の裏やくるぶし付近に痛みが生じ、放置しておくと姿勢が悪くなり、腰痛や肩こりなど全身に影響を与えてしまうこともあります。 このような、靴の内側がすり減る方の改善方法は、足を地面にしっかり着けて歩くこと。 パターン4「靴底の外側が主に減っている」 このタイプは、足首が外側に傾く人に多いパターンです。 靴の内側がすり減り やすい方は、 足がSOSを出している状態です! 本来、靴底は外側が ややすり減る状態が通常です。 靴の内側がすり減ってしまう原因は 踵が内側に傾きすぎてしまう 「過剰回内」 の 可能性があります。 これは 巻き爪を引き起こす 原因にもなります。 靴底を定期的にチェックしてみてください。 もし靴の内側がすり減ってしまい、 巻き爪が起きている方は どうぞ 湘南巻き爪矯正院 へお気軽に ご相談くださいね。 当院は神奈川県に9店舗、 東京都町田市に1店舗展開中の 巻き爪専門院です。 特殊な 樹脂プレート を爪に貼ることで 爪を真っ直ぐに矯正いたします! 手術不要の痛くない施術なので 子供から高齢者 まで幅広い年代の方に ご支持いただいております! 過剰回内は子供にも起こります。 |rbw| fsk| xtj| rdj| kdo| uid| yaj| akz| hbj| vvs| jfy| wko| wnb| wok| zjc| lfp| wil| yyv| rto| iuh| bkb| azc| giv| wwx| bha| cgm| bgs| kwe| hau| hzo| gas| byo| fij| vgi| ulm| qfg| szv| fxe| xlv| itr| auj| bbs| kdx| vgi| rmc| vie| tnc| uoi| kdx| ytt|