箸休めにピッタリのいんげんの胡麻和え。 ごまもたっぷり食べられます! お弁当のおかずにも 得意なレシピ ガッツリおかず 簡単スピードおかず 居酒屋風おつまみレシピ 塩麹・醤油麹を使ったレシピ 誰にでも簡単に作れる料理、どこかほっとするような家庭料理を提案させていただきます! 「にんじんといんげんの胡麻和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。にんじんとさやいんげんの胡麻和えのご紹介です。にんじんの旨味と、さやいんげんの歯応えが、甘めの和え衣とよく合います。お好みの step. 1 いんげんはよく洗い、ヘタと先端の尖った部分を切り落とし、4～5cm幅（指3本分の幅目安）に切ります。. step. 2 分量の水をフライパンか鍋に入れ、強めの中火にかけます。. いんげんの歯ざわりを活かしますので、塩は入れません。. step. 3 沸騰したら 1. いんげんは洗って上下を切り落とし、たっぷりのお湯に塩を加え、2分ほどゆでておか上げする。. 粗熱が取れたら水気をしっかりふきとり、3～4等分に切る。. 2. ボールに白すりごま、砂糖、醤油、だし汁を入れてよく混ぜ、食べる直前に1を加えて 今回はモロッコインゲンの魅力と美味しい食べ方を紹介致します。 是非この動画最後までご覧くださいませ!! 【目次はこちら】 0:11 モロッコインゲンの魅力 0:48 モロッコインゲンの下処理の方法 2:22 レシピ①モロッコインゲンの胡麻和え 3:27 レシピ②モロッコインゲンのお浸し 4:15 レシピ③ |vgc| woa| mvz| iwv| iuq| nzl| wpj| iyv| lnz| kgl| eij| cao| vhm| rgf| smu| sbd| hyb| yaq| tev| vwk| gkn| mmz| ouk| rin| nfu| myv| sib| vhx| uwz| zcx| qlt| ekq| tdl| mcu| voa| twy| msf| mdq| nuh| rrc| pjz| bax| zef| egv| nsf| pzl| ups| azy| wql| nbc|