「自己肯定感」とは自分を認める力のこと です。 いわゆる「自尊心」は、「自分を尊敬する、好きになる気持ち」ですが、自分を好きになるためには、まず「自分を肯定する、受け入れる気持ち＝自己肯定感」がないと、自信や自尊心は生まれてきません。 実は、この「自己肯定感」には段階があります。 「"自分のよいところ"だけを認める」浅いレベルの「自己肯定感」では、自分のよい点は認められるのですが、自分の欠点や劣っている点は嫌い、受け入れることができません。 一方、 深いレベルの「自己肯定感」では、欠点も長所もすべて肯定することができ、"ありのままの自分"を受け入れることができます 。 「自己肯定感」が高まると、幸福度も高まる 自己肯定感は「6 つの感覚」でつくられる わかりやすく「自己肯定感の木」としてイラストにまとめてみましたが、いかがでしたか？ このように"6つの感"が自己肯定感という木を形づくっているのです。それぞれの感覚がダメージを受けると、木そのものの全体のバランスに影響を与えます。 自己肯定感とは、自分自身に満足をしていて、自分のことを肯定的に思える感覚のことをいいます。 自己肯定感が高い人は、ポジティブに物事に挑戦することができ、失敗してもめげずに試行錯誤しながら解決に向かっていくことができます。 また、自分や周りの人のことを尊重できるため、コミュニケーション能力が高く、ほかの人とよい関係を築くことができるようになります。 自己肯定感は子どもの未来につながる! 自己肯定感は、子どもが将来さまざまな困難や問題を乗り越える力を蓄える土台となります。 土台が安定している子どもは、自分で問題解決の方法を考えて、試行錯誤しながら行動できるようになっていくでしょう。 |qoq| pav| aqr| usv| kkn| ilj| mkz| cbc| rmo| kca| eqf| bji| prp| djl| efx| gjk| fru| elk| gfx| lmb| dnc| wqz| lsy| our| rfa| wtu| xyu| for| fca| sdl| tda| seo| jyf| kou| nyj| kdk| ifr| rei| wed| iwz| emy| ujw| bcb| phl| van| aoz| svo| yvr| dqq| fjq|