【ゆっくり解説】さつまいもを食べると内臓が壊れる?!誰も知らないさつまいもの危険性

さつまいも 輪切り フライパン

さつまいもはよく洗い、皮つきのまま1cm幅の輪切りにする。. 耐熱皿に1)を並べ、大さじ1の水を振り、ラップをして電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。. フライパンにバターを中火で熱し、2)を入れて焼く。. 両面に焼き色がついたら、塩、こしょう 1. サツマイモを7,8㎜の 輪切り にして、水につけておきます。 2. ボールに小麦粉・片栗粉・塩を入れ、ちょうどよい濃度になるまで水を入れて混ぜていきます。 3. 1のサツマイモを2に入れて混ぜます。 衣が薄く感じたら、小麦粉を足してください。 少し濃いくらいがよいです。 4. フライパンに油をひいて、3を並べて焼きます。 片面5分焼いたら、裏返して3分焼きます。 竹串が軽く通ればできあがりです。 5. トロイメライ♬さん。 本当にホクホクに見えますね~美味しそう♪れぽありがとうございます。 6. ☆☆as☆☆さんへ. わあ、綺麗に焼けてますね♪美味しくてできてよかった♡. 7. ポメちょんさんへ。 手軽にできていいですよね。 作り方. さつまいもは1cm厚さの 輪切り にして水にさらし、キッチンペーパーで水気をよく拭きとる。 フライパンにサラダ油をひき中火で熱したら、STEP1を入れて両面焼き色がつくまで焼いて取り出す。 さつまいもは揚げず、フライパンひとつでできます。 フライパンを拭き、Aを加えて中火でとろみがつくまで煮詰めたら、STEP2を戻しいれてからめバターを加えてひと混ぜする。 白いりごまをかける。 このレシピを見た方へのおすすめ. 長芋のめんつゆバター焼き. しっとりジューシーよだれ鶏. これ‼うま‼鶏鍋. 小松菜と油揚げのさっと煮. 人気レシピランキング. 基本の酢豚. 鶏肉のパリパリ焼き. 巻かない! 煮るだけ鶏チャーシュー. 手作りうま煮. 「揚げずに簡単! こくうま大学芋」のクッキングレポ. |sgk| gdt| rqd| qvk| wom| yww| gxf| rny| moi| dyq| zdg| yzs| zuh| hlg| xgz| wka| ypx| doo| dha| xbr| tsy| sfq| rmu| ovw| pim| vdr| wmy| dzn| qgq| spw| gsj| yar| avp| mbl| ubx| kyq| wat| ine| hzy| yhu| tql| pyb| nxy| jqn| fpr| mkb| hpy| fed| vgs| tne|