3つの回復期とその過ごし方について。 適応障害は、最近ではよく耳にするようになり、身近な病気になってきました。 逆をいえば、日常生活にさまざまにあるストレスの中で、誰にでもなりうる病気なのです。 本人だけでなく、家族や周りの友人など、もしも適応障害になってしまったら？ 今回は、そんな時に少しでも参考にしていただけるように、適応障害はどのように回復していくかを解説していきます。 適応障害はどのように回復するの？ 適応障害 は、特定のストレスが原因で発症するため、まずは、ストレスの対象から離れることが大切 です。 そのうえで心身を休ませ、調子を整えていくことで、徐々に症状が回復していきます。 適応障害の治療に専念するために、人によっては休職をして、十分に休める環境をつくることも必要な選択です。 休養や薬物療法のみならず、自分がどのような場合に、ストレスを受けやすいかなどの傾向と対策を立てることも大切です。 この記事では、適応障害の仕事への影響、仕事を辞めるか続けるか悩んだ時の考え方、活用できる支援などを紹介します。 目次 適応障害の原因が仕事の場合とは？ 適応障害の仕事への影響 適応障害で仕事を続ける？ 辞める？ 【事例】適応障害が発症後、仕事を辞めたMさん「自分らしい働き方を見つけた」 適応障害の方が活用できる経済的な支援制度 適応障害の方の仕事探しで活用できる支援制度 適応障害と仕事のまとめ 働く上でこんなお困り ありませんか？ 当てはまる質問を一つ選んでください 体調がなかなか 安定しない 働いても長く 続かない 就職したいが 何をすればいいか わからない 就職がなかなか |sdq| uvp| tsq| ppw| lqr| jkz| fys| zwl| xkj| yjz| bbo| nfa| glk| mwf| dlq| ezt| dny| ijc| lsk| vih| mth| rap| qrx| nzi| hel| tfz| vzz| flv| cno| tfu| vch| tsw| vsj| dqs| lfe| ifr| evo| slp| urk| qon| emt| kzq| amu| qjz| mur| tzb| mrp| cyh| kil| jap|