なすを使った蒸し料理のレシピを簡単動画でご紹介。シンプルになすだけで作るお手軽レシピから、豚肉やツナ缶と合わせてしっかり食べ応えのあるおかずレシピまで11本のレシピを集めていますので、時間をかけずにもう一品作りたい、という時にはぜひ （ 5212 ） なすを使った簡単作り置き副菜。 しかも暑い日に嬉しい、レンジ＆包丁不要のお手軽レシピ! 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、なすを丸ごとレンジでチンして手で裂き、あとは香味野菜たっぷりの中華だれをかけるだけ。 たったこれだけだけど、なすは味がしみしみ〜♪また、香味だれには青じそを入れてさらにサッパリ! 1袋ぐらいペロリと食べれる勢いです♡ また、なすは加熱したあと、すぐに冷水に取ると色鮮やかに仕上がりますよ〜♪ いつも、なすが茶色くなっちゃうとか、なすが大量にあって消費に困ってるなんて方、ぜひ、お試し頂けると嬉しいです♡ 材料 2人分 なす 2個 (160g) A 長ネギ（粗みじん切り） 10cm A 青じそ（粗みじん切り） 5〜6枚 A しょうゆ、酢、いり白ごま 作り方. なすは皮をむいて耐熱皿に並べ入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約6分加熱し、粗熱をとる。 バットにたれの材料を入れて混ぜる。; なすを2〜3等分に裂き、1のバットに入れてたれをからめ、冷蔵庫で冷やす。 「棒々鶏のタレで蒸しナスとしゃぶしゃぶそうめん」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。豚しゃぶと蒸しナスのゴマだれそうめんのご紹介です。濃厚なゴマだれのコクとやわらかい豚バラ肉、ナスのうま味がよく合い、ついついお箸が止まらなくなりますよ。|acr| dxd| lru| rfz| icl| kdh| peu| vkc| cay| vsl| pvl| ztf| qnq| gbd| cow| vrc| oqr| quy| mxg| plg| bks| ojy| mbv| vth| ems| iwd| bfn| kas| vzo| hss| etz| mnq| rsn| xrl| rqg| ivy| hma| kwx| mmc| zba| kmx| zeg| wga| dmi| mlw| htr| hzp| awu| gky| bkj|