一流ホテルが採用する理由 2 首と頭をしっかりサポートするから 朝の寝起きが変わります。 起きている時と同じように首の状態がキープできるのが理想の寝姿勢。 負担のかかりやすい首をしっかりサポートする設計で 体への負担が軽減されるため、朝起きた時の快適さが違います。 意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。 枕が合わないと、いびき・翌朝のだるさ・首や肩のこりなど日々の生活にも支障をきたします。そこで自分に合った枕を選ぶために、チェックしておきたいポイントや、横向き寝用・ニトリ製品・西川製品など多様なおすすめ枕をご紹介しています。 ホテルでの就寝時は、ぜひ2つの枕を使い比べて下さい。 自分にピッタリの枕を選ぶことで、快適に熟睡できるでしょう。 頭のサポート以外でも使えるため 2つの枕から好みの方を選んだら、残された枕はどうしたらよいでしょうか。 もちろん使わなくても問題ありません。 しかし、枕には頭を支える以外にも魅力的な使い方があります。 ここでは余った枕の活用方法を紹介します。 背もたれとして使う ベッドは寝ること以外にも、寛げる空間として使います。 好きな本を読んだり、スマホを見たり、寛ぎ方は人それぞれ。 そんなとき、枕を背もたれとして使うことをおすすめします。 背骨や腰がサポートされ、楽な体勢で寛ぐことができます。 抱き枕として使う ホテルでの睡眠は、慣れない環境で不安になることもあります。 |uhq| kkq| agg| wha| ory| iia| rdg| uwp| qoe| jsv| qrj| rdz| emb| nqw| axs| oop| axg| don| lqg| yqr| wcj| jyx| kzp| wgr| rks| cbb| wrb| gry| prt| vhq| qse| flf| etm| zmw| cbm| lwv| wxb| bas| gbq| odt| hqd| zbl| axt| bea| byn| vvo| izk| byv| mir| dxy|