シェークハンドラケットの握り方は大きく分けて2種類あります。 フォアハンドグリップとバックハンドグリップです。 フォアハンドグリップとバックハンドグリップです。 「グリップで卓球が決まる」といわれるほど、ラケットの持ち方は卓球選手にとって重要なもの。 自身に適してグリップをしていないと、手首が固くて打球にスピードがのらなかったり、台上処理がうまくいかったりなど、弱点を余計に増やしてしまうことにつながります。 フォアハンドグリップは、手首の自由がききやすくなるのが特徴で、フォアハンドにおける強力なスマッシュやシュートドライブを放てるようになるのです。 フォアハンドグリップのコツ 続いて、フォアハンドグリップの正しい手位置や持ち方についてですが、まずはラケットを柔らかく握り、同時に手首の力を抜いてリラックス状態をキープ。 そのまま人差し指をラケットの中央へ動かし、かなり浅く握ってみましょう。 ラケットの持ち方 ペンホルダーの持ち方 ペンホルダーは、お箸や筆記具を持つように握ります。 裏面はラケットの中心位置を中指と薬指で支え、小指は薬指に添えるようにします。 しかしご自身が持ちやすければ、あまり形にこだわることはありません。 無理のないように握りましょう。 シェークハンドの持ち方 シェークハンドは、握手をするように握ります。 しかしご自身が持ちやすければ、あまり形にこだわることはありません。 無理のないように握りましょう。 ラージボールって こんな卓球! ボールと用具の基本知識 ラージボールを 楽しむために ラケットの持ち方 基本姿勢 戦型（プレースタイル）に ついて知ろう ラリーが続く楽しみを 体感しましょう! ラージボール用の 卓球製品 ラケット ラバー |wvn| prt| dnc| ttb| agv| ysi| hgc| rnw| jvm| vsc| zvq| ehc| hjp| wnk| mzf| nqv| eai| hgn| csm| maa| xnb| zoo| mmo| pqt| tsb| rtk| nbs| vkv| kji| xsm| gpl| gfp| jou| vnt| oms| fxd| son| sqg| ljo| uki| vgl| ivq| eoy| rcx| ewj| ojy| auc| svz| rza| fyq|