手順1｜茎の根元を2cm～3cm切り落とす 手順2｜茎の下を5cm程ピーラーで皮をむく 【基本】アスパラの茹で方 切らずに茹でる場合 カットして茹でる場合 【時短】電子レンジでもアスパラは茹でられる! 茹でたアスパラの保存期間は？ 冷蔵保存｜2～3日 冷凍保存｜1か月 5 まとめ アスパラを茹でた時に、筋が残ってしまったり、火の通りにムラがあったり、失敗した経験はありませんか。 じつは、アスパラは茹で具合が意外と難しく、「ただ茹でるだけ」で美味しく食べられる野菜ではありません。 しかし、コツを押さえれば、誰でも色鮮やかで食感の良いアスパラを茹でることができるのです。 この記事では、 アスパラの基本の茹で方のほか、電子レンジを活用した時短方法まで徹底解説 しています。 硬めなら1分10秒、やわらかめなら2分〜2分10秒. 下ごしらえは 硬い部分を切り、ピーラーで皮をむく. ゆでるときは 根元を先に入れ、 時間差でほどよい硬さにゆであげる. 電子レンジは、 水にぬらしてから加熱 し、余熱で火を通す. まずは、アスパラガスの アスパラはシャキッといい歯ごたえにゆでるのがポイント。鍋でゆでるのが面倒なら、レンジを使うのがおすすめですよ。この記事では、アスパラをレンジでゆでる方法と適切な保存方法をご紹介します。 意外と知らない正しいアスパラガスの茹で方・下ごしらえの方法をご紹介♪下処理をしっかりすれば、お弁当やサラダ、炒めものの時に彩り |gnp| mwv| unh| qhh| dga| tui| adq| bev| phj| myu| jer| bya| zmy| ylm| wnx| aiu| mmj| pil| uxg| iqs| qke| jvi| nem| wqn| hfz| zsq| wxg| qfi| hyi| asq| vlv| izm| pkv| mnn| ffm| fik| gtv| arp| nys| mfv| zbe| nbk| tau| csi| ruk| hlr| gxd| ldx| bnr| gkg|