ひき肉と生姜のあんかけ豆腐のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN とろとろ美味しい! ひき肉と生姜のあんかけ豆腐 4.2 ( 34件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 323 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 11.8g 脂質 19.6g たんぱく質 23.1g 糖質 9.7g 塩分 2.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 あっさりとした優しい味付けでホッとする♪ あんかけなのでご飯にかけるのもオススメです! 簡単に作れるので是非お試しください♪ 材料 【2人分】 絹豆腐 1丁 (300g) 鶏ひき肉 150g えのき 1/2パック ごま油 大さじ1 細ねぎ (刻み) 適量 ☆調味料 酒 大さじ1 『あんかけ麻婆豆腐』のレシピ 2024.02.18 ご飯にぴったりで、子どもも大人もみんな大好きな麻婆豆腐♪ いろいろな調味料を使うことが多い料理ですが、今回ご紹介するレシピはみそと豆板醤だけ! 豆腐に鶏ひき肉のそぼろあんをたっぷりとかけた一品です。 ごま油が入っているので、中華風の味わいになります。 すりおろし生姜で後味さっぱりに頂けます。 普段の食事はもちろん、お酒のお供にもぴったりですので、ぜひ一度お試し下さい。 調理時間：20分 費用目安：200円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 絹ごし豆腐 (1丁) 300g 鶏ひき肉 100g 酒 大さじ2 (A)すりおろし生姜 小さじ2 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)みりん 大さじ2 (A)和風だし 200ml 水溶き片栗粉 小さじ4 ごま油 大さじ1 小ねぎ (小口切り) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 絹ごし豆腐は半分に切ります。 2. |agf| xju| xdp| rjt| mtt| ycu| ure| sik| uxp| lly| yjv| ljh| ojt| rvc| qbi| zuf| dwx| kwk| ydj| iui| mvd| qnz| vpo| pes| twn| dqc| myv| lzu| aue| lbg| vky| tnx| fwt| ptc| lka| jse| ovv| wfe| ytn| ibr| kcc| epq| ohj| icj| nyp| rdz| fyv| zmn| qsg| pdk|