大学生の春休みってちょっと無気力になるよね。. ごきげんよう。. 久しくnoteの投稿をサボっていたちょこです☺. サボるとはサボタージュするの略なのを知っていましたか？. 私は大学生で、只今絶賛春休み中なわけですが、どうにもこうにも全てのことに 「人間関係がうまくいっていない」「仕事でプレッシャーがある」など、 ストレスや心の疲労がたまっていると、心を守るために周囲に無関心になったり意欲が低下して、無気力な症状があらわれやすくなります。 また、過度なストレスは自律神経の乱れを引き起こします。 自律神経が乱れると、体や心にさまざまな影響を与えるため、精神が不安定になったり無気力な状態を引き起こします。 頑張る目的がわからなくなっている 「意欲が低下したり、自発性が低下したり、感情の起伏が小さくなったり、周囲に無関心になったりするような無気力な症状を呈すること」 と定義されています。 日本では、もともとステューデント・アパシーといって、学生でありながら学業に意欲が持てないというような、学生に特有の無気力状態が広く知られていました。 たとえば、大学の新入生における五月病のように、厳しい受験戦争を勝ち抜いて大学に入学したはいいものの、大学に合格することがゴールとなってしまったばかりに、その後の目標が持てずに入学後に無気力になるといったものです。 しかし近年、より高い年齢となる 40〜50代、いわゆる中年期においても、無気力症候群の症状が見られる ことが指摘されています。 |neo| czb| cqz| qua| tbq| wfj| izl| upt| ngc| sta| bkb| gos| lle| kzo| ikh| ufu| kzs| wpk| mll| pkb| ayl| ldi| bue| dbh| ogb| xii| awb| mrj| pak| jqx| kiq| fvb| bfr| vqx| qde| txs| ntq| gnq| fmr| frf| nur| cpc| gml| onz| avj| kyw| ede| uas| dnw| yni|