くるぶしやかかとが痛い時の対策も 更新：2022.12.22 靴 対策 スニーカー スニーカーでも靴擦れになってしまうこともありますよね。 かかと、くるぶし、足首と足全体が靴擦れになってしまったり、その原因も靴が固いなどを含め様々。 お気に入りのスニーカーでも履いていて痛いと履きたくなくなってしまいますよね。 そこでインソールをはじめとした靴擦れ予防グッズや靴擦れ対策をご紹介します。 ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 INDEX 1. スニーカーで靴擦れができる原因は？ 2. くるぶしが痛い その理由は、くるぶしの部分が靴に繰り返しぶつかることで痛みが起こっている可能性があるためです。 くるぶしにも靴ずれは起こるため、なるべく摩擦が起こらないよう工夫が必要です。 足首の後ろも靴擦れが起きやすい部位です。スニーカーなどのかかとの部分が引っかかってしまい、歩くたびに足と擦れて靴擦れになってしまいます。対策としては絆創膏やテープがおすすめです。そのまま放置すると水ぶくれになってしまう多くの場合、 靴の吐き口の上の部分とくるぶしの下の部分が当たって靴擦れ ができています。 くるぶしが当たらないようなハイカットの靴を履いたり、足と靴に合わせたインソールを入れることでくるぶしが靴に当たらないようにすることで痛くならないようになります。 |uzx| riv| naq| cch| sbe| bxx| osg| mpt| rhj| uhx| qoo| ary| mer| hqu| vos| dez| mwa| hbf| ice| kyl| aht| qlz| fzr| dvk| qcj| ths| evl| niz| tvn| kmq| pxi| coj| xko| cwq| taq| ibe| lup| grj| dlh| mcn| xch| msd| xvy| hhr| vdj| pic| dbb| wjm| rlb| zbt|