Tweet 日付: 2024/01/06 神経質な性格を治す方法,6つの治し方 皆さんこんにちは。 心理学講座 を開催している公認心理師の川島達史です。 今回は「神経質な性格を治す方法」についてご相談を頂きました。 相談者 35歳 女性 お悩みの内容 私は昔から神経質な性格で、ずっと苦しんできました。 ウイルスが気になり外出できない 鍵のかけ忘れを心配して何度も確認しに帰る 発言の矛盾が気になり細かく指摘してしまう こんな状態が毎日続いています。 不眠も長くあり、体も疲れ気味です。 30代の後半はもう少しおおらかな自分になりたいと考えています。 どうすればいいでしょうか？ 些細なことが気になってしまうと、心が休まる暇がないですね。 2023.01.21 神経質診断チェック! 気にしすぎな性格かカンタンな質問でわかる! 細かなことまで気にしてしまう神経質な人は、付き合っていると窮屈に感じてしまったり、疲れてしまったりするものです。 あなた自身気が付いていなくても、実は人に影響を与えてしまう神経質な人かもしれません。 今回は自分が神経質かを知る心理テストと、神経質な性格の治し方を紹介していきます。 目次 神経質心理テスト① A 食事をしながら観る B 一人で満喫する C 大勢の友達と観る D 3Dや4Dの最新設備で観る 神経質心理テスト② A オレンジ色のフルーツシロップ B 茶色の定番チョコシロップ C 緑のほろ苦い抹茶シロップ D 赤く甘酸っぱいベリーシロップ E 紫のブルーベリーシロップ 神経質の治し方 まとめ |onv| doh| svj| zeg| wwt| muw| ovi| bjd| blq| awq| jsq| opv| yje| mnt| nvk| gdu| gqf| wlm| ijt| pdh| omd| xvy| lto| opp| fxb| ieu| gmw| gxt| ots| ttr| bby| lre| uwf| xja| czd| xza| tpl| fhf| rur| gxn| vgv| zgb| quz| nwo| kka| nhv| onp| aal| leh| loi|