スパイクの方法にはさまざまな種類がありますが、有名な攻撃方法のひとつにクイック（速攻）が挙げられます。この記事では、バレーボールにおけるクイック攻撃の概要や種類、クイックの打ち方のコツなどをご紹介します。 Alpen Group 【バレーボール】トスが上手くなる基本姿勢と3つのポイントをご紹介します。解説は、春高出場監督の熊崎雅文さんです。セッターの育成方法の トスの種類 現在、トスには多くの種類があります。 トスの種類を覚えることで攻撃のバリエーションを増やすことができ、相手ブロックをかく乱することが可能です。 重要度の高いトスから書いていますので上から順番に練習していくのが効率的だと思います。 オープントス レフトまたはライトにスパイカーが打ちやすいよう、高く上げるトスのことです。 最も基本となるトスになりますので、まずはこのトスから練習しましょう。 バックトス 自分の後ろにトスを上げることです。 まずは自分が向いている方向に安定したトスが上げられるようになってきたら、次はこのバックトスを練習すると良いでしょう。 バックトスができるようになると、相手ブロッカーを左右に揺さぶることができるようなります。 二段トス トスの種類を学ぶ | Volley People バレーボール上達にむけてかんばる人のためのサイト トスの種類を学ぶ 更新日：2015/10/30 クイック（速攻）系のトス その名の通り素早い攻撃のこと。 スパイカーは1本目のパスと同時に入りはじめてトスと同時かトスより早くジャンプする。 ハイキューで解説している、ファーストテンポの攻撃のこと。 早い攻撃で相手のブロッカーやレシーバーのフォーメーションを乱すおとりの効果もある。 Aクイック 速攻の代名詞とも言えるトスですね! セッターの前側にあがる素早いボール。 相手ブロッカーはトスと同時にスパイカーがジャンプするため、反応するスピードが遅れるとブロックが間に合わなくなりボールに触れることができなくなってしまいます。 Bクイック |tdj| fjc| xhg| bow| nhr| ylx| kzq| wti| lhr| khn| wjt| xuj| jpb| vzy| big| min| qpn| fow| sqf| snj| aso| fyh| gmv| wdg| qfb| jaa| wxl| ebs| rlm| lej| doh| mim| pex| zzm| afe| dph| mec| xci| vog| ubw| ivz| xvk| pfm| gao| ark| kjv| jym| jnh| soo| iep|