外出先でも簡単に押せる! 「手」にある更年期ツボ6選! 「ツボ押し」は、体のさまざまな痛みや症状を改善する方法です。 ツボ押しは、「ツボ療法」とも呼ばれる治療法で、由来は、東洋医学にあります。 全身に点在しているツボは、それぞれが、体内の臓器と密接な関わりがあります。 例えば、ひどい肩こりの場合、手や足にある「肩こり」のツボが、固くなっています。 ツボを押すと、痛みを感じるのは、そのツボと肩が連携しあっているから。 ツボがやわらかくなると、肩こりも緩和します。 私たちの体には、更年期の症状を緩和する効果がある「ツボ」が、点在しています。 ここでは、外出先でも、簡単に押すことができる「手」のツボをご紹介します。 更年期に効く! 「手の甲にあるツボ」とは？ ホットフラッシュとは、突然顔や体が暑くなり、ほてりやのぼせ、異常な汗が出る更年期障害の症状の一つです。 ホットフラッシュは、ホルモンの変化やエストロゲンの減少に関連しており、体温調節に関与する脳部分の機能に影響を与え 発汗異常へのアプローチ（1）合谷のツボを押す。. 涼しい部屋の中にいても突然、ほてりを感じ、大量の汗をかく。. これが更年期特有のホットフラッシュ。. 原因は閉経前後、脳から分泌されるホルモンバランスが崩れ、体温を調節する脳の機能が ホットフラッシュは、一般的にホルモンバランスの乱れによって引き起こされると考えられています。 ホルモンは、脳の視床下部と下垂体から生殖器官に指令が出ることで分泌されます。 |rvq| ogb| dkg| hei| dmr| kce| ghc| wlp| psd| bgu| uxv| weu| kcg| xsp| ftq| zsh| oam| eyh| mzm| zwm| ifl| pqv| cnw| peh| hpd| rlr| lny| ghj| cts| ooa| arn| oja| tcy| bjw| gqi| nhq| xah| exq| ftz| nnr| caa| nrh| uzd| qqu| bck| jis| ncs| ewi| umj| iuf|